Faire le ménage, les courses, la cuisine, gérer les tâches administratives, travailler à temps plein, s’occuper des enfants… la to-do list des femmes n’en finit pas de s’alourdir. En plus de se charger de ces tâches, il faut également penser à les faire… Et cela porte un nom : la charge mentale. Une charge mentale qui peut devenir encore plus difficile à gérer quand la famille s’agrandit et que...

Si le burn out au travail est un trouble dont on ose de plus en plus parler – il peut même être reconnu sous certaines conditions comme une maladie professionnelle – son homologue, le burn out parental, reste souvent mal diagnostiqué et tabou dans notre société. Il existe pourtant différents symptômes qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille, et des solutions pour vivre sereinement sa...

Le cododo, c’est-à-dire le fait de dormir avec son bébé, est une pratique qui divise. Si certains y voient l’opportunité de créer des liens avec l’enfant, d’entretenir une certaine proximité dès la naissance ou de répondre aux besoins de l’enfant d’être proche de ses parents, d’autres considèrent que le co-sleeping n’est pas sécuritaire et doit être évité à tout prix. Et pour certains, c’est...

La peur de l’abandon, aussi appelée angoisse de la séparation, est une étape normale du développement de votre enfant. Normale certes, mais pas toujours facile à vivre, aussi bien pour l’enfant que pour ses parents qui se sentent désarmés face à ses pleurs. Comment gérer cette situation et faire en sorte que tout se passe au mieux quand vous devez quitter bébé ? Voici quelques éléments de...

Votre congé maternité ou congé parental va bientôt prendre fin et votre retour au travail se profile… Il n’est pas toujours évident de passer du tête-à-tête avec bébé aux dossiers et aux réunions que vous aviez presque oubliés. Vous avez peut-être hâte de reprendre une activité autre que la maternité ? Découvrez comment anticiper et préparer votre reprise du travail afin de la vivre...

La naissance d’un bébé est probablement l’un des plus beaux moments dans une vie de couple. Mais ce petit être, qui va prendre une place considérable dans votre existence, va aussi rebattre les cartes de votre quotidien : vous n’êtes plus deux, mais trois, et de ce fait, les tête-à-tête vont se faire plus rares. Comment continuer de prendre soin de son couple après l’arrivée d’un enfant ?...

9 mois se sont écoulés depuis la naissance de bébé, et votre bout d’chou, comme sa maman, a déjà parcouru un bon bout de chemin : apprentissage du langage, du goût via la diversification alimentaire, motricité en plein boom… De votre côté, vous avez découvert le rôle de mère, mis en place une nouvelle organisation et vous vous réappropriez peu à peu votre corps… Que de changements en si peu de...

Bébé vient de souffler sa première bougie ! Que de chemin parcouru depuis sa naissance : il est difficile de croire qu’il y a tout juste un an, ce petit être qui gambade partout et qui babille à tout-va n’était qu’un nourrisson. Il faut dire qu’à 12 mois, les choses sérieuses commencent : bébé est de plus en plus habile et fait d’énormes progrès chaque jour. Tour d’horizon des capacités que...

Nous avons accompagné Céline et Alex, du compte @inherarms, lors de leur grossesse. Elles nous partagent leur parcours en tant que famille homoparentale, de leur désir d’enfant à l’arrivée de leur fils Austin, ainsi que leur vision de l’éducation. Cette jolie photo de famille a été réalisée par @renaud.photographie Pourriez-vous présenter votre famille ? Depuis combien d'années êtes-vous...

Subitement, vous ne reconnaissez plus votre enfant : lui, d’ordinaire (plutôt) paisible, se met à faire de grosses colères pour un rien, refuse de vous obéir et semble vous tester en permanence… Et s’il s’agissait du Terrible Two ? Faisons le point sur cette étape tout à fait normale du développement de l’enfant, qui peut s’avérer difficile à vivre et à appréhender pour les jeunes parents....

C’est décidé, vous allez allaiter votre bébé ! Et pour que cette aventure lactée soit source de moments inoubliables, il faut que vous soyez confortablement installée avec votre enfant, dans une position qui vous conviendra à tous les deux. On vous présente aujourd’hui différentes positions d’allaitement, à découvrir et/ou à tester lors des tétées. Les différentes positions d'allaitement...

Vous allez vivre un accouchement de rêve, accueillir un magnifique bébé, rentrer de la maternité en pleine forme et trouver immédiatement un équilibre dans votre vie de famille… Bien sûr, si c’est ce que l’on vous souhaite à toutes, et ce que certaines connaîtront. Cependant, la réalité est souvent éloignée de cette vision édulcorée et la période du post-partum n’est pas toujours facile à...

De nombreuses jeunes mamans sont surprises de constater que juste après l’accouchement, les contractions utérines continuent. Les tranchées, c’est leur nom, vont aider l’utérus à retrouver sa taille normale. Combien de temps vont-elles durer ? Comment bien supporter la douleur ? Quand faut-il s’inquiéter ? Voici quelques pistes pour bien vivre ce phénomène totalement naturel et connaître des...