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Souvent méconnue, la diastase des grands droits est pourtant une problématique fréquemment rencontrée par les femmes enceintes en fin de grossesse ou les jeunes mamans qui viennent juste d’accoucher. Il s’agit d’une séparation excessive des muscles abdominaux, qui peut entraîner, outre des désagréments esthétiques, certaines douleurs au quotidien. Pour tout savoir sur la diastase des grands...

Pendant votre grossesse, vous avez décidé de faire tout votre possible pour éviter les vergetures sur le corps, et garder une jolie peau sans défaut. Saviez-vous que vous pouvez renforcer l’efficacité de vos soins anti-vergetures de façon très simple, en exfoliant votre corps ? On vous explique aujourd’hui pourquoi exfolier la peau est un geste beauté très utile pendant la grossesse et comment...

Peut-être avez-vous entendu parler des doulas, ces femmes qui peuvent vous accompagner pendant votre grossesse ? Loin des sages-femmes et du corps médical classique, les doulas vous offrent conseils, aide et écoute dans la période prénatale comme dans la période postnatale.  Quel est leur rôle exactement ? Comment et pourquoi faire appel à une doula ? Comment bien la choisir ? On vous dit tout...

La poitrine est une partie du corps qui subit de plein fouet les effets de la grossesse. Dès les premières semaines, sous l’action des hormones, elle se modifie et augmente de volume pour se préparer à l’allaitement ! Parce que ces modifications rapides peuvent engendrer des vergetures, et après la naissance de bébé, une perte de fermeté, il est nécessaire d’en prendre le plus grand soin dès...

Le déodorant fait partie de ces produits que l’on regarde avec suspicion : régulièrement épinglés par la presse pour leur nocivité, il est pourtant difficile de s’en passer au quotidien. Vous ne voulez pas appliquer n’importe quoi sur votre peau, et cela est tout à fait compréhensible. Pendant l’allaitement, le problème prend une autre dimension puisque les ingrédients contenus dans vos...

La cellulite n’est pas toujours appréciée des femmes, et pas uniquement à l’approche des beaux jours ! Saviez-vous que la peau d’orange peut s’intensifier pendant la grossesse ? En cause, l’augmentation des taux d’œstrogène et de prolactine, deux hormones qui ont notamment pour rôle d’augmenter les réserves de graisse chez la future maman pour mener à bien sa grossesse et préparer...

La grossesse est une période à part dans la vie d’une femme : les changements physiques surviennent rapidement, et il n’est pas toujours facile de voir sa silhouette se transformer si rapidement. A cela s’ajoute des petits désagréments propres aux futures mamans : peau plus sèche, acné, apparition de taches pigmentaires, vergetures... Autant de petits soucis cutanés qu’il est facile de...

Dans l’esprit des futures mamans, les vergetures apparaissent sur le ventre et la poitrine ! Un raisonnement logique puisque ce sont les deux parties du corps qui se modifient le plus vite, dès le début de la grossesse. Pour autant, ces stries violacées tant redoutées par les femmes enceintes peuvent aussi apparaître sur d’autres zones elles aussi soumises à de fortes tensions (et aux...

Le ventre est au centre de toutes les attentions lors d’une grossesse : vous chouchoutez votre épiderme avec des crèmes anti-vergetures pour éviter l’apparition de stries, et après l’accouchement, vous souhaitez – et c’est bien normal – retrouver au plus vite votre taille de guêpe. On parle beaucoup moins de la poitrine, qui tout comme le ventre, subit de nombreuses modifications pendant et...

La grossesse est sans aucun doute l’un des moments les plus importants dans la vie d’une femme, et si l’on pense toujours à bien préparer l’arrivée de bébé, il est aussi essentiel de prendre soin de la future ou de la jeune maman… À l’occasion d’une babyshower, d’une visite au retour à la maison, de son anniversaire, de la fête des mères, des fêtes de fin d’année ou simplement pour faire...

Vous avez récemment accouché, et déjà le retour au travail se profile… On vous a peut-être parlé du congé pathologique, qui permet sous certaines conditions, de prolonger un peu votre congé maternité. Y avez-vous droit ? Comment se le faire prescrire, et quelles démarches sont à prévoir ? On vous explique tout sur ce congé supplémentaire dont certaines mamans peuvent bénéficier après la...

Vous vous faisiez une joie d’accueillir ce petit bébé, et pourtant depuis l’accouchement, vous n’arrivez pas à vous réjouir et à profiter de ce nouveau bonheur. Pire, vous vous sentez déprimée, et souvent assaillie par l’envie de pleurer… Et s’il s’agissait d’une dépression post-partum ? Faisons le point aujourd’hui sur cette pathologie qui touche certaines femmes après l’accouchement : d’où...

Après un accouchement parfois long ou éprouvant, vous avez souvent envie de prendre soin de votre corps et de vous accorder un petit moment de détente bien mérité. Rien de tel pour cela que de plonger dans un bon bain pour délasser les tensions et vous offrir une petite parenthèse de douceur. Vous vous demandez peut-être si vous pouvez prendre un bain juste après l’accouchement, à la sortie de...