Comment arborer une belle peau pendant la grossesse en 5 points ?

« Je suis enceinte, je signe où pour la belle peau ? » Si nous avons toutes en tête l’image de la future maman épanouie, qui arbore une magnifique chevelure, un teint de peau radieux sans le moindre défaut, la réalité – on préfère vous prévenir – peut s’avérer un peu différente selon les femmes, leur type de peau, leurs habitudes beauté et le stade de leur grossesse ! Enceinte, l’épiderme est en effet soumis à rude épreuve, et sous l’action des hormones, vous pourrez vous heurter à différents problèmes de peau sur le visage ou sur le corps : vergetures, masque de grossesse, acné ou encore sécheresse cutanée. Pas de panique, avec quelques gestes simples, il est tout à fait possible de conserver une jolie peau en attendant bébé.

  1. Boire beaucoup et bien manger pour garder une jolie peau enceinte
  2. Protéger votre peau pour éviter le masque de grossesse
  3. Pendant la grossesse, hydrater et nourrir pour lutter contre la peau sèche
  4. Mission anti-vergetures en attendant bébé !
  5. Optez pour des produits doux et naturels

Boire beaucoup et bien manger pour garder une jolie peau enceinte

On vous l’a certainement dit et répété : enceinte, il est primordial de manger équilibré, et pas deux pas plus pour limiter la prise de poids, conserver toute votre énergie et apporter à bébé tout ce dont il a besoin pour bien grandir in utero. Éviter les aliments gras, sucrés, les produits raffinés et les préparations industrielles n’a jamais fait autant sens ! Sans pour autant vous priver, privilégiez une alimentation variée, qui fait la part belle aux fruits et légumes, en particulier ceux qui regorgent de vitamines A, C et E, excellentes pour la peau !

Il est également conseillé de boire beaucoup, entre 1,5 L et 2 L d’eau par jour.

Si cet apport hydrique est directement bénéfique pour le fœtus (il aide à maintenir un volume suffisant de liquide amniotique, mais aussi à véhiculer les nutriments, les vitamines et les minéraux indispensables à la croissance de bébé), il l’est aussi pour la future maman ! En buvant suffisamment, vous limiterez les petits maux de la grossesse (constipation, rétention d’eau, infections urinaires…) et vous aiderez votre peau à conserver toute sa beauté. Si on pense souvent à hydrater sa peau avec des soins visage et corps, on oublie souvent qu’une bonne hydratation commence par l’intérieur.

Le café et le thé sont à limiter par principe de précaution,* en raison de leur teneur en caféine et en théine, suspectées d’être néfastes pour bébé à fortes doses. Vous pouvez cependant foncer sans hésitation sur l’eau, les bouillons, les détox water et certaines tisanes. On vous invite d’ailleurs à découvrir notre tisane Nausea Saver en collaboration avec The French Herborist, qui fait des miracles sur les nausées et qui vous aidera à les diminuer avant d’annoncer votre grossesse !

Protéger votre peau pour éviter le masque de grossesse

belle peau pendant la grossesse

Voir votre joli visage de femme enceinte se couvrir de taches brunes après une exposition au soleil ? Non merci ! C’est pourtant ce qui risque d’arriver dès le 4ème mois de grossesse si vous ne protégez pas votre peau avant de mettre le nez dehors. On vous explique : enceinte, votre corps produit plus de mélanine, responsable de la pigmentation de la peau. Votre épiderme est donc naturellement plus sensible aux rayons UV, et peut se colorer sous l’action du soleil. 

La solution ? Adopter un soin solaire SPF50+ au quotidien pour vous protéger du soleil. Notre Crème Radieuse 2 en 1, à la fois hydratante et protectrice, est parfaite pour prendre soin de votre peau. Appliquez-la chaque matin et avant chaque exposition sur le visage (sans oublier le cou, le décolleté et les épaules si ces zones sont exposées) : elle pénètre rapidement et son fini semi-mat vous permet de vous maquiller immédiatement. 

Bien sûr, les recommandations d’usage s’appliquent : évitez l’exposition entre 12 h et 16 h, portez un large chapeau et des lunettes de soleil, et privilégiez l’ombre à chaque fois que vous en avez la possibilité. Quand on sait que les taches pigmentées du masque de grossesse peuvent perdurer quelques mois après l’accouchement, le plus simple est encore de tout faire pour les éviter !

Pendant la grossesse, hydrater et nourrir pour lutter contre la peau sèche

Un des effets méconnus de la grossesse sur la peau ? La sécheresse cutanée ! Certaines femmes enceintes sont surprises de constater que leur épiderme est plus sec : sujette aux tiraillements, la peau est plus sensible, et peut même aller jusqu’à se desquamer. Pour garder une peau souple et confortable jusqu’à l’accouchement, pensez à appliquer des soins hydratants et nourrissants qui va apporter l’eau et les lipides qui lui font défaut. Notre Crème Radieuse (pour le visage), L'Huile Sensorielle et Le Lait Fondant (pour le corps) n’ont pas leur pareil pour redonner à l’épiderme toute sa souplesse et sa douceur. Et si les sensations de tiraillements et de démangeaisons se manifestent au niveau de votre ventre rond, pensez à appliquer La Pause Douceur, le premier masque hydratant et apaisant spécialement conçu pour le ventre des femmes enceintes ! 

Mission anti-vergetures en attendant bébé !

Enceinte, votre corps est soumis à un grand bouleversement hormonal, qui n’est pas sans impact pour votre peau. Les taux d’œstrogènes et de cortisol augmentent en flèche pour mener à bien cette grossesse, mais engendrent une baisse notable de la production d’élastine et de collagène – qui œuvrent justement pour une peau souple. L’élasticité cutanée est donc naturellement moins bonne qu’à l’accoutumée, juste au moment où votre corps connaît une prise de poids rapide, et parfois conséquente. Prévenir l’apparition des vergetures de grossesse devient alors une priorité : dès le premier mois, appliquez matin et soir un soin anti-vergetures – comme Le Lait Fondant ou L’Huile Sensorielle - sur le ventre et la poitrine. Ces produits vont augmenter la production de collagène, pour booster les fibres élastiques fragilisées par les hormones, assouplir la peau et la nourrir en un geste pour éviter l’apparition de ces stries indésirables. Bonne nouvelle : nos produits anti-vergetures agissent en prévention, mais aussi en correction des vergetures rouges existantes et améliorent leur apparence pour une peau plus belle ! Et pour renforcer l’efficacité de ces soins, nous vous conseillons d’exfolier votre peau à l’aide du Gant Sublimateur avant leur application. Les deux faces du gant vont gommer votre peau et éliminer les peaux mortes à l’aide des Bulles Lavantes. Votre peau sera prête à accueillir et à absorber les soins !

belle peau pendant la grossesse

Optez pour des produits doux et naturels

Pendant la grossesse, on rêve de naturel, d’être plongée dans un petit cocon de douceur, et votre routine beauté n’échappe pas à la règle.

Préférez des actifs doux et peu agressifs dans la composition de vos cosmétiques : ils sont plus respectueux de votre peau.

C’est pourquoi nous privilégions pour nos soins les huiles végétales bio, comme l’Huile d’Olive ou l’Huile de Rosier Muscat, qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires, ainsi que les actifs issus de la nature, comme la Dermochlorella, notre actif anti-vergetures d’origine marine. Nous allons plus loin pour vous garantir des produits 100 % sûrs en respectant une charte cosmétique stricte. Les ingrédients dangereux ou controversés pendant la grossesse et l’allaitement ? Ils sont tout simplement bannis de nos formulations, validées en amont par un expert toxicologue. C’est ainsi que vous ne trouverez jamais dans nos soins d’huiles essentielles, certes naturelles, mais qui peuvent avoir un effet délétère sur votre santé et celle de bébé. Avec nos produits, les futures mamans peuvent prendre soin de leur peau sans se poser de questions : laissez-vous séduire par nos textures et nos parfums 100 % cocooning, et appréciez ce moment rien que pour vous ! 

* https://www.passeportsante.net/famille/grossesse?doc=cafe-grossesse