Le Daylily Journal

  • Comment réagir face à la dépression prénatale ?
    Comment réagir face à la dépression prénatale ?

    On parle souvent de dépression postnatale, cette dépression qui survient après l’accouchement, et qui contrairement au baby blues perdure dans le temps. Malgré l’arrivée de ce beau bébé, la jeune maman ne ressent que tristesse et vague à l’âme. On parle beaucoup moins souvent de la dépression prénatale, qui, elle, se manifeste pendant la grossesse, alors que l’enfant n’est pas encore né. Un...

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  • Comment calmer les nausées matinales pendant la grossesse ?
    Comment calmer les nausées matinales pendant la grossesse ?

    En début de grossesse, il vous faut souvent composer avec la fatigue, les fringales et des invitées dont vous vous seriez bien passé : les nausées matinales. Qu’elles vous assaillent au pied du lit ou qu’elles se manifestent en pointillé toute la journée, les nausées font partie de ces symptômes de grossesse qui sont toujours désagréables, difficiles à gérer, et qui peuvent gâcher votre bonheur...

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  • Accouchement : comment reconnaître les contractions de travail ?
    Accouchement : comment reconnaître les contractions de travail ?

    Vous êtes en fin de grossesse, et depuis quelques temps les contractions se multiplient… À tel point que vous vous demandez si elles sont annonciatrices de la naissance et si bébé sera dans vos bras dans quelques heures. Comment reconnaître les contractions d’accouchement et savoir s’il est temps de partir à la maternité ? Voici quelques pistes et informations pour identifier le début du travail.

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  • Quand prendre un bain après la naissance de bébé ?
    Quand prendre un bain après la naissance de bébé ?

    Après un accouchement parfois long ou éprouvant, vous avez souvent envie de prendre soin de votre corps et de vous accorder un petit moment de détente bien mérité. Rien de tel pour cela que de plonger dans un bon bain pour délasser les tensions et vous offrir une petite parenthèse de douceur. Vous vous demandez peut-être si vous pouvez prendre un bain juste après l’accouchement, à la sortie de...

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  • L'alimentation et le post partum
    L'alimentation et le post partum

    Après la grossesse, il est important de chouchouter votre corps. Il faut surtout s'assurer, durant cette période, que l'organisme ne manque d'aucun nutriments pour ne pas être carencée, ce qui pourrait accentuer la fatigue et/ou amplifier certains déséquilibres physiques ou émotionnels.

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  • Comment annoncer sa grossesse à son aîné ?
    Comment annoncer sa grossesse à son aîné ?

    De toutes les annonces de grossesse, celle faite à votre aîné prend une saveur toute particulière : l’heureuse nouvelle va bouleverser son quotidien. Dans quelques mois, la famille va s’agrandir et il deviendra grand frère ou grande sœur, un rôle que la plupart des enfants attendent avec impatience et prennent très au sérieux ! Pour faire de ce moment un souvenir inoubliable, reste à choisir le...

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  • À quel âge mettre bébé en crèche ?
    À quel âge mettre bébé en crèche ?

    Vous venez d’inscrire bébé en crèche et dans quelques semaines ou quelques mois, bébé découvrira un autre univers et la vie en communauté ! Peut-être vous demandez-vous si votre enfant n’est pas trop jeune, si la transition va se faire naturellement et ce que vous pouvez faire pour que la séparation se passe au mieux… Il est normal de se poser toutes ces questions car il s’agit d’un changement...

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  • Diastase des grands droits pendant et après la grossesse : comment la prévenir et la traiter ?
    Diastase des grands droits pendant et après la grossesse : comment la prévenir et la traiter ?

    Souvent méconnue, la diastase des grands droits est pourtant une problématique fréquemment rencontrée par les femmes enceintes en fin de grossesse ou les jeunes mamans qui viennent juste d’accoucher. Il s’agit d’une séparation excessive des muscles abdominaux, qui peut entraîner, outre des désagréments esthétiques, certaines douleurs au quotidien. Pour tout savoir sur la diastase des grands...

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  • L'exfoliation pour renforcer l'efficacité d'une routine anti-vergetures
    L'exfoliation pour renforcer l'efficacité d'une routine anti-vergetures

    Pendant votre grossesse, vous avez décidé de faire tout votre possible pour éviter les vergetures sur le corps, et garder une jolie peau sans défaut. Saviez-vous que vous pouvez renforcer l’efficacité de vos soins anti-vergetures de façon très simple, en exfoliant votre corps ? On vous explique aujourd’hui pourquoi exfolier la peau est un geste beauté très utile pendant la grossesse et comment...

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  • Comment choisir son gel douche quand on est enceinte ?
    Comment choisir son gel douche quand on est enceinte ?

    En tant que future maman, vous faites peut-être très attention à ce que vous appliquez sur votre peau et vous avez tout à fait raison, car vos soins du corps, votre crème hydratante et vos produits de maquillage peuvent contenir des substances nocives pour bébé. Qu’en est-il des gels douche ? Comment les choisir, quels ingrédients sont à éviter à tout prix et quelle est la meilleure alternative...

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  • L'acide folique, une vitamine nécessaire pendant la grossesse ?
    L'acide folique, une vitamine nécessaire pendant la grossesse ?

    Si vous êtes enceinte ou désireuse d’avoir un enfant, votre médecin vous a certainement prescrit des vitamines pour booster votre organisme et être en pleine forme. Parmi ces dernières, l’acide folique, une vitamine conseillée pour le bon développement du fœtus et pour la santé de la future maman. Quel rôle joue l’acide folique pendant la grossesse ? Quand faut-il en prendre ? On fait le point...

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  • Accouchement sans péridurale, à quoi s'attendre ?
    Accouchement sans péridurale, à quoi s'attendre ?

    Certaines ne veulent pas en entendre parler, d’autres ne jurent que par cette technique : la péridurale fait parfois débat chez les futures mamans ! Alors que ce type d’acte est largement répandu en France, certaines femmes enceintes font le choix d’un accouchement dit « naturel », ou « physiologique ». Comment, alors, se préparer au mieux et apprendre à gérer la douleur ? Pouvez-vous changer...

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  • Le massage post-natal, un soin féminin revitalisant
    Le massage post-natal, un soin féminin revitalisant

    Après 9 mois de grossesse et un accouchement parfois long et éprouvant, beaucoup de jeunes mamans ne rêvent que d’une chose : prendre un peu de temps pour elle et chouchouter ce corps qui a patiemment construit une vie ! Le massage post-natal s’avère être un excellent choix à la fois pour se détendre et pour aider son corps à retrouver sa silhouette d’avant bébé. Découvrez les différents types...

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