Jambes lourdes

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Depuis que vous êtes enceinte, vous avez l’impression d’avoir les jambes lourdes ? Pas d’inquiétude, ce phénomène touche de nombreuses futures mamans. S’il est fréquent, il n’en est pas moins désagréable au quotidien ! Mollets et cheville gonflés, jambes douloureuses, fourmillements et crampes, et dans le pire des cas apparition de varices, ne sont jamais une partie de plaisir, mais il est possible d’atténuer cette sensation de lourdeur dans les membres inférieurs durant la grossesse. On vous explique aujourd’hui d’où vient cette sensation de jambes lourdes, et comment vous sentir plus légère en attendant bébé !

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Les petits désagréments qui vont de pair avec la grossesse sont nombreux. Parmi eux, la rétention d’eau ! En attendant bébé, certaines femmes voient leurs mollets, leurs chevilles, leurs mains, et parfois même le reste de leur corps “gonfler”. Aux kilos de grossesse – pas toujours faciles à assumer – s’ajoutent les kilos de la rétention d’eau, et les chiffres sur la balance s’envolent.  Pas de panique, on vous explique d’où vient ce phénomène qui touche près d’une future maman sur deux, et comment réduire la rétention d’eau à travers dix conseils faciles à appliquer en attendant bébé !