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Vous le savez, la grossesse englobe certains interdits pour les futures mamans. Alimentation, sport, hygiène de vie : de nombreux points de vigilance encadrent votre quotidien de femme enceinte et viennent modifier vos petites habitudes. Ces restrictions ne sont toutefois prises que dans un seul but : traverser ces neuf mois en pleine santé et préserver la bonne croissance de ce petit bébé. On vous explique aujourd’hui quelles précautions sont à prendre, et quels comportements sont à modifier en attendant un enfant pour mener une grossesse sereine et heureuse !

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Partir en vacances pour passer de bons moments à deux avant l’arrivée de bébé ? C’est le concept de la babymoon – directement inspirée de la honeymoon, la lune de miel - qui séduit de plus en plus de futurs parents qui se laissent tenter par un séjour ou des vacances en France ou à l’autre bout du monde avant la naissance. Comment bien organiser sa babymoon ? Y’a-t-il des précautions à prendre pour voyager en étant enceinte ? On vous explique tout !

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Dès le début de la grossesse, le système hormonal se modifie : œstrogènes, progestérone et consorts entrent en action pour d’une part, assurer la bonne croissance de l’embryon puis du fœtus et d’autre part, préparer votre corps à l’accouchement et à l’allaitement. Un chamboulement qui ne passe pas inaperçu chez les futures mamans, qui sont les premiers témoins de ces changements impressionnants. Car si les hormones sont absolument nécessaires au bon déroulement de la grossesse, elles peuvent aussi engendrer quelques petits désagréments. On vous explique tout cela !

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On ne vous le cache pas, la grossesse n’est pas toujours de tout repos. Les hormones et tous les chamboulements qui s’opèrent dans votre corps peuvent engendrer fatigue, sommeil chaotique, stress, rétention d’eau, petits défauts cutanés (vergetures, masque de grossesse, peau d’orange…) Pour autant, prendre de nouvelles habitudes alimentaires jusqu’à la naissance peut vous aider à surmonter les désagréments souvent rencontrés par les femmes enceintes et à profiter pleinement de cette période magique. Ces petits changements seront également bénéfiques pour le fœtus : voilà une bonne raison d’opter pour un style de vie healthy en attendant bébé :-)

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Vous avez l’habitude de faire des gommages pour booster l’éclat de votre peau et vous vous demandez, à juste titre, si ce geste beauté est toujours indiqué en attendant bébé ou si certaines précautions sont à prendre ? On vous explique aujourd’hui comment exfolier la peau de votre visage et de votre corps pour garder un joli grain de peau pendant la grossesse, sans malmener votre épiderme !

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Les pleurs d'un nourrisson sont pour lui le moyen de s'exprimer, d'exprimer ses besoins et de communiquer avec les personnes qui l'entourent ; mais ils peuvent être un moment difficile à traverser pour toute la famille, notamment à la tombée du soir et durant la nuit.  Avez-vous déjà entendu parler de la « courbe des pleurs » ? Le premier médecin pédiatre à avoir établi cette courbe fut le Dr Hunziker en 1986, puis elle a été reprise par d'autres par la suite. Ce modèle vise à rythmer les pleurs du bébé en fonction de son âge : à partir de 2 à 3 semaines après sa naissance, les pleurs d'un nouveau-né s'accentuent. Entre la 6ème et la 8ème semaine, ses pleurs s'intensifient pour atteindre leur apogée. Bébé pleure beaucoup et de manière intense. Les pleurs diminuent ensuite jusqu'à ce qu'il atteigne ses 3 mois. Face aux pleurs d'un bébé et en tant que maman, il est possible de se sentir désemparée, démunie ... Nous allons essayer de vous donner quelques clés et astuces pour apprendre à déchiffrer ses pleurs, pour l'apaiser, vous permettre de les vivre plus sereinement et contribuer au bien être de votre famille. 

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Bébé est né, il est absolument parfait, tout s’est bien déroulé (ou du moins au mieux) et pourtant, une ombre vient ternir votre bonheur d’être maman. Sans crier gare, vagues à l’âme et pleurs vous envahissent et vous minent le moral, vous empêchant ainsi de créer le lien avec votre enfant et de profiter pleinement de ces tendres moments. Que faire quand le baby blues survient après l’accouchement ? On vous explique tout pour vivre au mieux la période post-natale.

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Après avoir passé plusieurs semaines enfermée à la maison, il est bien normal de vouloir profiter du grand air et des beaux jours qui se sont installés. Mais voilà, vous êtes enceinte, et vous vous demandez ce que vous pouvez vous autoriser sans prendre de risques pour votre santé et celle de l’enfant à naître ? Faisons le point sur les précautions à prendre pour les futures mamans en cette période de déconfinement.

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Pendant la grossesse, les variations hormonales et une prise de poids importantes ont des conséquences sur la qualité de votre peau. Vous le savez sans doute déjà : prendre soin de la peau de son corps est essentiel pour l’assouplir et éviter le plus possible l’apparition de vergetures, mais saviez-vous que prendre soin de votre visage pendant cette période particulière est tout aussi indispensable ? En effet, celle-ci peut devenir plus sèche, plus sensible, s’avère capricieuse à la moindre contrariété climatique et peut même être sujette aux taches pigmentaires tant redoutées. Pour garder une peau saine, belle et un joli teint frais tout au long de votre grossesse, faites le plein de conseils grâce à Daylily ! 

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Vous êtes enceinte, félicitations ! Vous avez l’habitude, en temps normal, de prendre soin de votre corps et de le chouchouter et vous êtes bien déterminée à ne pas laisser les vergetures s’installer pendant ces neuf mois. Des souvenirs impérissables plein la tête d’accord, mais des cicatrices disgracieuses sur le ventre ou la poitrine, non merci ! Suivez le guide, on vous explique comment conserver une peau bien souple et garder ces stries violacées à l’écart avant et après l’accouchement.