POST-GROSSESSE

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Conseillé aux femmes enceintes dès le premier trimestre de la grossesse, le vaccin contre le Coronavirus Covid-19 pose encore des questions. Existe-t-il un risque pour la grossesse ? Le vaccin met-il en danger la santé du bébé à naître ? Les autorités se veulent rassurantes. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le vaccin contre la Covid pour les femmes enceintes. 

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Le post partum peut être un moment parfois difficile à gérer tant émotionnellement que physiquement. Bien souvent durant votre grossesse, vous vous êtes tellement préparée au jour J de l'accouchement, que vous pouvez oublier d'anticiper l'après. Et oui, bébé est enfin là ! Mais maintenant, qu’est-ce qu’on fait ? Si l’après naissance regorge de moments merveilleux, parfois, quelques nuages viennent couvrir votre beau soleil… Les nuits sont écourtées, les quelques kilos de grossesse trop bien installés et le stress à son apogée ? Pour y remédier et s’adapter au nouveau rythme avec bébé, pourquoi ne pas vous laisser tenter par quelques séances d’acupuncture…

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La grossesse est une période où le corps de la femme évolue. Si généralement, voir son ventre s’arrondir de jour en jour est une sensation positive et épanouissante, une fois l’arrivée de bébé, il est parfois difficile de se réapproprier et d’assumer pleinement son corps qui a tout naturellement changé. Dans cet article, quelques suggestions pour vous aider à apprécier ce nouveau corps.

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En général, à la naissance de bébé, le bout d’chou est au cœur de toutes les attentions et ne manque pas de cadeaux ! Vêtements, coffrets de naissance, déco pour la chambre de l’enfant… Une jeune maman reçoit souvent de nombreux présents. Ces jolis cadeaux s’accompagnent parfois d’une petite attention pour la maman, qui ne l’oublions pas, a quand même bien travaillé pendant 9 mois ! Dans certaines familles, le cadeau de naissance pour la maman est même une tradition. On vous a peut-être d’ailleurs demandé ce qui pourrait vous faire plaisir à cette occasion… et vous n’en avez pas la moindre idée ! On vous aiguille aujourd’hui pour trouver des idées de cadeaux qui vous raviront vous, ou une jeune maman de votre entourage, à coup sûr !

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Mauvaise surprise, vous avez noté, depuis votre accouchement, que votre transpiration est plus abondante… ce qui n’est pas franchement agréable, tant au niveau des odeurs que de cette sensation d’humidité permanente !  Pas de panique, cela est tout à fait normal après la naissance d’un enfant. Dans cet article, on vous explique pourquoi les jeunes mamans peuvent transpirer plus après avoir donné la vie, et surtout comment remédier à ce problème facilement, sans avoir recours à des déodorants remplis de produits chimiques…

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Votre bébé d’été vient d’arriver, et le retour à la maison se profile désormais. Rentrer chez soi avec un nouveau membre dans la famille signe véritablement le début d’une nouvelle vie. Chacun va devoir trouver ses marques, et vous, la jeune maman, en particulier ! Il n’est pas toujours évident de s’organiser, récupérer de l’accouchement et mettre en place une nouvelle routine après la naissance. On vous donne aujourd’hui 5 conseils pour faciliter votre retour à la maison après la maternité !

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Votre obstétricien ou votre sage-femme vous posera certainement la question dès les premiers rendez-vous de suivi de grossesse : où voulez-vous accoucher ? Si vous êtes déjà maman, vous aurez certainement une petite idée de la réponse, mais s’il s’agit de votre premier enfant, vous ne saurez pas forcément quel choix faire d’emblée. Maternité privée ou hôpital public ? Maison de naissance ? On vous donne aujourd’hui quelques pistes pour faire le choix du lieu selon votre projet de naissance, et accueillir bébé dans les meilleures conditions. 

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Allaitement maternel ou biberon ? Si pour certaines le choix est naturel, pour d’autres, il mérite réflexion. Allaiter son enfant ou pas est souvent source de débat, et les jeunes mères ont souvent droit à nombreuses remarques – pas toujours bienveillantes - de la part de leur entourage.  On vous propose aujourd’hui de faire le point sur les commentaires que vous risquez d’entendre en tant que future ou jeune maman et de démêler le vrai du faux pour vous aider à faire le choix qui correspond le plus à vos envies et à votre mode de vie. Car précisons-le d’emblée : non, il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » solution. Allaiter son nourrisson pendant quelques semaines jusqu’à la reprise du travail ou pendant plusieurs mois, ou lui donner le biberon dès la naissance est un choix personnel, qui doit être fait sans pression et sans culpabilité pour que maman et bébé soient épanouis ! Parmi les remarques des pro-allaitement et pro-biberons, vous entendrez peut-être…

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Vous venez d’avoir un bébé et aimeriez peu à peu retrouver un joli ventre plat ? Il est bien naturel de vouloir retrouver une belle silhouette après l’accouchement : vous voulez vous réapproprier votre corps après la grossesse et ses neuf mois de transformations physiques intenses.  Tout d’abord un bon conseil : ne vous désolez pas de sortir de la maternité avec un petit bidou. Si nous avons toutes en tête une copine qui a pu rentrer dans ses jeans habituels juste après l’accouchement ou les fitmums des réseaux sociaux qui n’ont pas un gramme de graisse sur le corps, rassurez-vous, cela est loin d’être la norme ! La plupart des femmes ont besoin de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois pour voir leur ventre dégonfler et effacer leurs kilos de grossesse. Il faut du temps pour retrouver un ventre plat et des abdos post-accouchement, et en suivant quelques conseils simples, vous y parviendrez :-)

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Peut-être avez-vous entendu parler des doulas, ces femmes qui peuvent vous accompagner pendant votre grossesse ? Loin des sages-femmes et du corps médical classique, les doulas vous offrent conseils, aide et écoute dans la période prénatale comme dans la période postnatale.  Quel est leur rôle exactement ? Comment et pourquoi faire appel à une doula ? Comment bien la choisir ? On vous dit tout sur cette nouvelle profession et sur ce qu’une doula peut apporter à une future mère.