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Quelles hormones entrent en jeu pendant la grossesse ?
La bêta-hCG, première hormone de la grossesse
L’hormone gonadotrophine chorionique humaine, la fameuse bêta-hCG est produite uniquement après la fécondation et la nidation : c’est ce taux d'hormones qui est mesuré par les tests de grossesse urinaires et les prises de sang. Si le test ou le bilan sanguin est positif : un heureux événement se prépare ! Vous pourrez dans quelques semaines passer votre première échographie et connaître la date de conception et d’accouchement théorique. L’hormone hCG vous accompagnera pendant tout le premier trimestre : elle est en cause si vous souffrez de nausées matinales… Sa sécrétion chute, heureusement, à partir de la quatorzième semaine d’aménorrhée (ou 12ème semaine de grossesse), soit au début du quatrième mois.
Œstrogènes et progestérone, les hormones féminines par excellence
Les œstrogènes – dont le taux peut être multiplié par 1000 en attendant un enfant - assouplissent les ligaments et les tendons qui permettent l’étirement de l’utérus. Ils agissent en symbiose avec la progestérone pour favoriser l'implantation de l’œuf dans la muqueuse utérine et calmer les contractions naturelles. Cette hormone, la progestérone, est secrétée durant la phase lutéale par le corps jaune. La nature étant bien faite, en cas de grossesse, le corps jaune est maintenu pour continuer de produire de la progestérone jusqu'à ce que le placenta soit suffisamment autonome.
Les œstrogènes et la progestérone sont toutes responsables de l’augmentation de la poitrine afin de vous préparer à l’allaitement. Elles entrent également en jeu dans l'augmentation du volume sanguin, facilitant ainsi la circulation sanguine pour soutenir les besoins du fœtus.
L'HLP et le prolactine, pour produire le lait maternel
L’Hormone Lactogène Placentaire (HLP) et la prolactine stimulent le développement des glandes mammaires et la lactation tout au long de la grossesse pour nourrir bébé dès sa naissance. Le placenta et l’hypophyse en assurent la production.
Ocytocine et endorphines : l’accouchement approche !
En fin de grossesse, votre corps libère de l’ocytocine : cette hormone joue un rôle dans le déclenchement des contractions utérines et le début du travail. En parallèle, la libération d’endorphines s’accélère : ces hormones du bien-être aident la future maman à mieux supporter la douleur.
Les effets des hormones pendant la grossesse
Les hormones sont responsables des petits maux de la grossesse : fatigue, sautes d’humeur, nausées, fringales… Sur le plan de la santé, elles peuvent être indirectement à l’origine d’une circulation sanguine ralentie (les fameuses jambes lourdes), de la rétention d’eau, de la constipation...
Et notre peau alors ? Sous l’action des hormones, de nombreuses femmes enceintes notent que leur peau est plus belle, que leurs cheveux sont plus épais et qu’elles arborent un teint glowy en permanence. Parfait ! Mais en contrepartie, les hormones de grossesse peuvent aussi être à l’origine d’une peau plus sèche, déshydratée et plus sensible au soleil. Parce que l’organisme, sous l’effet des œstrogènes, augmente naturellement la production de mélanine pendant la grossesse, sans protection solaire adaptée, la peau exposée aux rayons UVA-UVB peut être victime d’une hyperpigmentation. Les fameuses taches brunes du masque de grossesse (le melasma de son nom scientifique) apparaissent alors. Mais ce n’est pas tout : quand le visage n’est pas touché par le mélasma, les hormones peuvent lui faire produire du sébum en excès, autrement dit le premier élément responsable de l’apparition d’imperfections, et notamment des boutons d’acné… Car oui, ceux-ci ne concernent pas uniquement les peaux adolescentes !
Enfin, les œstrogènes et le cortisol, secrété lui aussi en plus grande quantité par la femme enceinte, fragilisent les fibres du derme. La peau devient moins élastique, elle a du mal à s’étirer pour s’adapter à votre prise de poids et des vergetures peuvent apparaître.
Pour aider la peau à s’assouplir, pensez à utiliser des soins anti-vergetures en massage pour prendre soin de votre corps jusqu’à la naissance. Et n’oubliez pas non plus de prendre soin de votre visage à l’aide de soins adaptés, capables de lutter contre le fameux masque de grossesse mais aussi de faire resplendir votre peau en toutes circonstances. Si vous souhaitez tester plusieurs soins simultanément, optez pour les coffrets maman regroupant vos essentiels !
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Et en post-partum, les hormones continueront de jouer un rôle. Elles sont notamment responsables du fameux baby blues, lié à la chute brutale des hormones, ou encore de la montée de lait. Tout un programme !
