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Les différentes positions d'allaitement
La première : la position semi-assise
Également appelée BN – Biological Nurturing, c’est certainement la première position que bébé adoptera en salle de naissance à la maternité : vous êtes semi-allongée, avec votre buste relevé, bébé est allongé sur vous en position verticale, et instinctivement, sa petite bouche va venir chercher votre poitrine. C’est une position idéale pour pratiquer le peau à peau, il suffira alors de rajouter, si nécessaire, une petite couverture sur le dos de bébé.
La plus classique : la position de la Madone
C’est probablement la première position qui vient en tête quand on parle d’allaitement, et pour cause : de nombreuses mères l’ont adoptée et la pratiquent au quotidien. Bébé est positionné sur le flanc, à l’horizontale. Sa tête repose au creux de votre bras, votre autre main est libre pour soutenir ses fesses ou caresser son dos. N’hésitez pas à utiliser un coussin d’allaitement pour mettre bébé à la bonne hauteur et rester décontractée.
Une variante pour allaiter bébé : la position de la Madone inversée
C’est une position assez similaire à celle de la Madone, mais le placement de vos mains diffère. Avec votre bras opposé au sein qui allaite, vous allez soutenir la colonne et les fesses de l’enfant, et maintenir sa nuque avec votre main. Par exemple, si vous donnez le sein droit, bébé va être appuyé contre votre bras gauche. Votre autre main est libre pour soutenir votre sein et aider bébé à attraper le mamelon. Bébé reposant sur votre avant-bras, cette position peut être difficile à tenir s’il a déjà quelques mois, c’est pourquoi elle est plutôt préconisée pour les nourrissons ou les enfants qui ont du mal à prendre le sein. C’est également la position la plus adéquate pour allaiter un bébé prématuré, car elle offre un bon maintien de son corps et de sa tête.
La plus confortable : la position couchée
Allaiter en étant allongée dans son lit, c’est possible ! La position couchée est une position d’allaitement particulièrement affectionnée par les jeunes mamans fatiguées, qui doivent allaiter la nuit. Si bébé dort en cododo à côté de vous, vous n’avez pas besoin de vous lever pour le faire téter, ce qui est très appréciable ! C’est également une position parfaite pour les jeunes mères qui ont subi une césarienne, car la position de bébé fait qu’il ne va pas appuyer sur le ventre. Comment vous placer ? Vous êtes allongée dans votre lit sur un flanc, droit ou gauche, avec une main qui soutient votre tête. Bébé est placé sur le côté tout contre vous, bien aligné, avec sa bouche au niveau du mamelon. Votre bras libre soutient son dos et le maintien dans la bonne position.
La position du ballon de rugby
Allaiter bébé n’est pas toujours évident quand on a eu un accouchement difficile, ou qu’on a accueilli plusieurs bébés ! La position du ballon de rugby est appréciée des jeunes mamans qui ont accouché par césarienne, qui allaitent des jumeaux ou qui ont une poitrine volumineuse. Le corps de bébé est perpendiculaire au vôtre et longe le côté du sein allaité. Il repose sur un coussin d’allaitement pour être à la bonne hauteur. Vous voyez bien le visage de l’enfant – il est ainsi facile de contrôler si la prise du sein est correcte – et la position est rassurante pour maman comme pour le petit !
Quelques rappels concernant l’allaitement
Quelle que soit la position choisie, certaines règles sont à respecter pour le bien-être de la jeune mère et de son bébé.
- Assurez-vous d’être installée confortablement. Même si bébé hurle à pleins poumons pour vous faire comprendre que l’heure de la tétée est arrivée, il est important de prendre un instant pour bien vous installer, avec des coussins ou votre coussin d’allaitement, pour ne pas engendrer de mal de dos par exemple.
- Bébé doit toujours avoir sa tête, son cou et sa colonne alignés. Son petit nez doit être bien dégagé, et sa bouche à hauteur du sein : il ne doit pas avoir à tourner la tête pour attraper le mamelon.
- Si vous n’êtes pas sûre de la position de bébé, si vous vous demandez s’il prend correctement le sein, si vous avez l’impression qu’il a du mal à téter, n’hésitez pas à demander conseil à une sage-femme ou à une consultante en lactation qui pourra vous aider. Une mauvaise position peut entraîner une mauvaise succion, et donc une baisse de la lactation. Il suffit parfois de tourner la tête de bébé un peu plus ou de rectifier l’angle de son corps pour améliorer la quantité de lait maternel et le confort lors des tétées.
Souvenez-vous que l’allaitement, après avoir pris votre rythme de croisière, ne doit pas occasionner de douleurs.
- Certaines tétées peuvent être longues, assurez-vous d’avoir à portée de main tout ce dont vous avez besoin (bouteille d’eau, télécommande, livre, magazine…).
- Il est primordial, pendant toute la durée de l’allaitement, de ne pas appliquer sur votre peau des substances qui pourraient être nocives pour bébé. Par exemple, huiles essentielles et allaitement ne font pas toujours bon ménage. Une solution 100 % sûre ? Opter pour les soins Daylily, garantis sans ingrédients nocifs pour la santé de bébé et la vôtre.
Position de la madone classique ou inversée, du ballon de rugby ou allaitement allongée sur le côté, rien ne vous empêche de varier les positions ou de vous cantonner à celle qui vous semble la plus confortable. L’essentiel est de faire confiance à votre instinct, pour que chaque tétée soit agréable et s’inscrive dans un allaitement réussi pour maman comme pour bébé.
