Ignorer le contenu

🌸 Profitez de -20% sur tous nos soins avec le code DAYLILYDAYS20 🌸

🌸 -20% avec le code DAYLILYDAYS20 🌸

🚚 Livraison offerte dès 39€ d'achat

🚚 Livraison offerte dès 39€ d'achat

🎁 Un soin offert au choix dès 99€

🎁 Un soin offert au choix dès 99€

  • Diagnostic Daylily Paris
    Diagnostic
    Créer ma routine de soins personnalisée en 2 minutes
  • 🧡 Fête des mères 🧡
  • Diagnostic
  • Tous nos produits
    • Sélections
      Sélections
      • Best sellers
      • Huile anti-vergeture
      • Crème anti-vergeture
      • Crème Solaire
      • Crème de jour
      • Baume anti-cellulite
      • Kit Post Partum
      • Coffrets
      • E-cartes cadeaux
    • Moments
      Moments
      • Grossesse
      • Post-partum
      • A tout moment
      • Désir d'enfant
    • Catégories
      Catégories
      • Soin du visage
      • Soin du corps
      • Solaire
      • Produits d'hygiène
      • Tisane anti nausées
    • Besoins
      Besoins
      • Prévention vergetures
      • Correction vergetures
      • Solaire
      • Tiraillements et démangeaisons
      • Fermeté et cellulite
      • Prévention masque de grossesse
      • Anti-nausées
      • Gommage
      • Post-partum
      • Hydratation et nutrition
  • Coffrets cadeaux
    • Future maman
    • Jeune maman
    • Toutes les mamans
    • E-cartes cadeaux
  • La Marque
  • Daylily Mag
  • Fidélité 🧡
  • Les points de vente
  • Langue
    • Français
    • English
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • TikTok
  • LinkedIn
Langue
  • Français
  • English
Points de vente
Daylily Paris Daylily Paris
  • 🧡 Fête des mères 🧡
  • Diagnostic
  • Tous nos produits
    Sélections
    • Best sellers
    • Huile anti-vergeture
    • Crème anti-vergeture
    • Crème Solaire
    • Crème de jour
    • Baume anti-cellulite
    • Kit Post Partum
    • Coffrets
    • E-cartes cadeaux
    Moments
    • Grossesse
    • Post-partum
    • A tout moment
    • Désir d'enfant
    Catégories
    • Soin du visage
    • Soin du corps
    • Solaire
    • Produits d'hygiène
    • Tisane anti nausées
    Besoins
    • Prévention vergetures
    • Correction vergetures
    • Solaire
    • Tiraillements et démangeaisons
    • Fermeté et cellulite
    • Prévention masque de grossesse
    • Anti-nausées
    • Gommage
    • Post-partum
    • Hydratation et nutrition
  • Coffrets cadeaux
    • Future maman
    • Jeune maman
    • Toutes les mamans
    • E-cartes cadeaux
  • La Marque
  • Daylily Mag
  • Fidélité 🧡
  • Les points de vente
Connexion
Panier
Accueil › Daylily Mag › Tout savoir sur l’haptonomie, méthode de préparation à l’accouchement
Tout
  • Désir d'enfant
  • Grossesse
  • Accouchement
  • Post-partum
  • Parentalité
  • Bébé
  • Cosmétiques
  • Témoignages
  • Actualités
Tout savoir sur l’haptonomie, méthode de préparation à l’accouchement

Tout savoir sur l’haptonomie, méthode de préparation à l’accouchement

01 mai 2025 Elisa Bernier

Votre ventre s’arrondit, et votre gynécologue vous a probablement proposé des séances de préparation à l’accouchement. C’est toujours une bonne idée de vous préparer à ce jour si spécial, en particulier s’il s’agit de votre premier bébé.

Oui, mais vers quelle méthode vous tourner ? Il existe de très nombreuses façons de préparer votre corps et votre esprit à l’accouchement : le yoga prénatal, la sophrologie, l’acupuncture, la piscine ou tout simplement des cours théoriques sur la naissance, l’allaitement, les soins du nouveau-né…

Peut-être avez-vous entendu parler de l’haptonomie, cette technique mise au point par le néerlandais Frans Veldman ? Cette méthode unique de préparation à la naissance, dispensée par une sage-femme vise à établir les premières communications avec bébé. Découvrons-la plus en détails ! 

 

Daylily Paris, c’est une marque de soins clean, sensoriels et efficaces, fabriqués en France et 100% compatibles grossesse & allaitement. Nous avons également à coeur de partager des informations de qualité pour une maternité éclairée et décomplexée. 🧡

Mama Saver
Kit Post-Partum Mama Saver - Daylily paris Mama Saver
Mama Saver Le kit complet des 1ers jours post-partum
Prix normal
99,00 €
Prix normal
165,80 €
Prix de vente
99,00 €
Ajouter au panier
–41%
Coffret 3ème Trimestre
Coffret 3ème TrimestreCoffret 3ème Trimestre
Coffret 3ème Trimestre Chouchoutez votre baby-bump
Prix normal
68,10 €
Prix normal
71,70 €
Prix de vente
68,10 €
Ajouter au panier
–6%

  1. Qu’est-ce que l’haptonomie ?
  2. Comment se déroule une séance ?
  3. Quels sont les bienfaits avant et pendant l’accouchement ?
  4. Quels bienfaits après la grossesse ?

Qu’est-ce que l’haptonomie ?

L’haptonomie fait partie des méthodes de préparation à l’accouchement qui ont le vent en poupe. Et pour cause : si les autres méthodes de préparations sont surtout centrées sur la femme enceinte, à qui on apprend à se relaxer et à gérer la douleur, l’haptonomie, elle, permet de créer un véritable lien entre la future maman, le papa ou la deuxième maman et bébé ! Elle se pratique en effet en « trio », pour le plus grand bonheur de votre partenaire qui jouera un rôle essentiel à vos côtés… Elle  se différencie des autres méthodes car elle s’inscrit dans le plus long terme. Elle offre aux futurs parents l’opportunité d’appréhender au mieux la vie parentale avec leur enfant. Cette méthode se concentre sur le fœtus et son accueil dans notre monde. 

Le terme haptonomie vient du grec « hapto », qui signifie toucher, et « nomos », « ce qui est établi en partage ». On désigne souvent l’haptonomie comme la science de l’affectivité. 

Cette technique de préparation à l’accouchement basée sur le toucher donc, a été mise au point par un docteur néerlandais. Le fondateur de l'haptonomie Frans Veldman a d’ailleurs créé dans les années 80 le Centre International de Recherche et de Développement de l’Haptonomie (CRIDH) qui porte son nom. Ce centre a pour but d’enseigner les techniques de l’haptonomie prénatale, il recense également les professionnels certifiés qui pourront vous accompagner dans votre apprentissage. Si la préparation haptonomique était encore confidentielle il y a quelques années, elle se développe de plus en plus dans le milieu de la maternité pour le bien-être des futurs parents !

Comment se déroule une séance ?

La méthode permet de tisser des liens, enceinte avec le bébé in utero, à l’aide de caresses et de contact autour du ventre de la maman. En effet, dès le quatrième mois, vous commencez à sentir bébé bouger. Le fœtus perçoit le mouvement de vos mains et y réagit en se blottissant contre elles ou en donnant de petits coups. Vos caresses affectives peuvent s’accompagner de doux mots.

Cette technique hors du commun permet d’associer le futur papa ou la deuxième maman en incluant à part égale les deux parents, et de faciliter le contact affectif entre le fœtus et ses parents.

Vous allez apprendre différents gestes au fur et à mesure de votre formation. Le praticien vous aidera dans un premier temps à établir le contact avec le fœtus : les fameuses caresses, que vous et votre moitié apprendront à prodiguer. De légères pressions, que bébé perçoit, sont exercées avec les mains, sur le ventre de la femme enceinte. On ne cherche pas à « appuyer » : les gestes sont doux, comme une caresse ou un léger massage. Vous devrez pratiquer à la maison pour établir une véritable connexion avec ce petit être qui grandit en vous !

Vous apprendrez également comment soulager les tensions : plus bébé grandit, plus vous pourrez ressentir des douleurs dans le bas ventre, dans le dos… et certains gestes vous aideront à recentrer légèrement bébé pour atténuer ces tensions. Enfin, vous travaillerez sur la gestion de la douleur en vue de l’accouchement. L’haptonomie est d’ailleurs une technique de choix pour les futures mamans qui ne souhaitent pas de péridurale.  

Les séances d’haptonomie se pratiquent en couple pour les futurs parents, seuls avec une sage-femme afin de préserver l’intimité de ce moment si précieux avec votre bout d’chou à naître. La communication à 3 se développe et se construit peu à peu. Des liens affectifs profonds se tissent au travers des signes d’amour que reçoit bébé, dans le corps de sa maman. Pour les mamans solos, il est conseillé de se rendre aux séances avec un tiers proche (un membre de la famille, une amie…), celui qui vous accompagnera lors de l’accouchement. Sa présence vous aidera et vous sera bénéfique.

haptonomie grossesse-Daylily Paris

Si la plupart du temps l’apprentissage de cette technique débute au deuxième trimestre, il est possible de débuter l’haptonomie dès le début de la grossesse. Même si les réactions de bébé ne commencent réellement qu’au quatrième mois, il est important pour les deux parents et surtout pour le co-parent de s’immerger dans son futur rôle de parent et de créer le lien le plus tôt possible. Cela peut soulager la mère également d’être accompagnée dès le début.

Certains pères ou partenaires mettent plus de temps que la future maman à réaliser le nouveau rôle qui les attend et à prendre conscience de ce petit être qui grandit puisqu’ils ne ressentent pas la grossesse physiquement, dans leur corps. Faire de l'haptonomie les inclut et leur apporte un réel accompagnement dans leur future parentalité. Ils fusionnent avec bébé et la mère dès les premiers mois ; et prennent leur place dans leur famille. 

Débuter les séances d’haptonomie tôt permet également de détendre l’utérus et les organes, tout en donnant l’espace nécessaire au fœtus pour qu’il puisse se développer amplement. Dans le cas d’un parcours de grossesse compliqué, les professionnels recommandent aux femmes enceintes de commencer dès le début de la grossesse, par exemple au moment de la FIV pour soulager, enlever les tensions et favoriser les chances de succès.

Vous découvrez le concept un peu tardivement, et vous vous demandez si vous pouvez débuter vers 7 ou 8 mois de grossesse ? Cela est tout à fait possible, et même si vous n’aurez pas le temps de faire le tour des techniques haptonomiques et de vous exercer longuement avant le jour J, deux ou trois sessions seront toujours bénéfiques !

Chaque séance dure entre 40 minutes et une heure, et elles sont espacées de deux à trois semaines pour vous permettre de mettre en pratique vos connaissances à la maison. La prise en charge de 8 séances est réalisée par la Sécurité Sociale (à condition qu’elles soient dispensées par des sages-femmes) mais attention aux dépassements d’honoraires.

Toutes les maternités ne proposent pas un accompagnement à la grossesse et des accouchements haptonomiques. Il vous faut donc vous renseigner lors de votre inscription. Autrement, il vous est toujours possible d’apprendre les techniques auprès d’haptothérapeutes certifiés, qui exercent dans des cabinets privés. Faites fonctionner le bouche à oreille car il est essentiel de vous sentir à l’aise avec votre praticien.

Quels sont les bienfaits avant et pendant l’accouchement ?

Les bienfaits de l’haptonomie sont nombreux. En établissant une forte relation, que ce soit par le contact de la peau, le toucher ou la parole, le fœtus développe un sentiment de sécurité, qui lui permettra de mieux vivre la transition vers le monde extérieur et, par la suite, d’avoir un meilleur équilibre émotionnel.

Cette méthode affective de préparation à l’accouchement favorise le bon positionnement du fœtus dans l’utérus. Pratiquer le toucher en salle de travail facilite aussi la naissance de l’enfant, qui ressent une vraie sécurité affective. Les contractions seront également moins douloureuses.

Cette meilleure gestion de la douleur explique en partie, le recours de plus en plus important à cette technique. Les mères accompagnées par l’haptonomie choisissent la plupart du temps d’accoucher sans péridurale. L’haptonomie est également très bénéfique pour les utérus contractiles. 

haptonomie grossesse-Daylily Paris

Autre point positif : cette technique offre la possibilité au futur bébé de faire connaissance avec son père ou les autres enfants de sa fratrie, qui n’ont pas la chance d’avoir une relation façon aussi fusionnelle que la mère avec l’enfant à venir. Le père apprend aussi comment mieux soutenir et sécuriser sa conjointe en salle de travail : il devient acteur de l’accouchement et développe une réelle affection avec sa partenaire et son enfant in utero. Magique non ?

Quels bienfaits après la grossesse ?

De nombreux témoignages affirment que les parents ayant opté pour l'haptonomie durant une grossesse ont le sentiment d'avoir des enfants plus éveillés. Le Docteur Catherine Dolto, pédiatre, rappelle que les bébés bercés par l’haptonomie, sont plus souriants et plus confiants. Les « bébés hapto » sont plus toniques, ils tiennent leur tête tout seuls plus rapidement. L’haptonomie a eu un réel impact positif sur leur croissance. Ils deviennent très réactifs et ont un gros besoin d‘être stimulés. Ils ne sont pas passifs face à leur environnement et sollicitent beaucoup leur entourage.

Bon à savoir : Jeune maman, vous pouvez continuer la pratique haptonomique. Il est en effet conseillé d’effectuer à nouveau une ou deux séances post-natales pour faciliter la transition entre la vie in utero et la « vraie vie » du nouveau-né et conserver ce lien si fort tissé pendant la grossesse.

A lire également :

Maternité :

Accouchement sans péridurale, à quoi s'attendre ?

Grossesse :

Pourquoi accoucher en maison de naissance ?

Grossesse :

Accouchement : comment reconnaître les contractions de travail ?

En savoir plus sur les produits cités dans l’article

  • Le Livre Mama Saver
    Le Livre Mama SaverLe Livre Mama Saver
    Le Livre Mama Saver Pour un post-partum serein
    Prix normal
    14,90 €
    Prix normal
    Prix de vente
    14,90 €
    Ajouter au panier
  • Coffret 3ème Trimestre
    Coffret 3ème TrimestreCoffret 3ème Trimestre
    Coffret 3ème Trimestre Chouchoutez votre baby-bump
    Prix normal
    68,10 €
    Prix normal
    71,70 €
    Prix de vente
    68,10 €
    Ajouter au panier
    –6%
  • Mama Saver
    Kit Post-Partum Mama Saver - Daylily paris Mama Saver
    Mama Saver Le kit complet des 1ers jours post-partum
    Prix normal
    99,00 €
    Prix normal
    165,80 €
    Prix de vente
    99,00 €
    Ajouter au panier
    –41%

-10%

sur votre première commande en réalisant votre diagnostic personnalisé !

Je crée ma routine

  • Service Client

    au 06 68 81 27 84 du lundi au jeudi de 9h30 à 17h

  • Livraison offerte

    dès 39 € d'achat

  • Un cadeau offert

    dès 99€ d'achat

  • 99% d'entre vous

    sont satisfaites

  • Boite cadeau

    + mot personnalisé en option

  • Paiement sécurisé

    jusqu’à 3x sans frais

  • Retour

    sous 14 jours

Daylily Paris

  • Notre histoire
  • Nos valeurs
  • Le programme de fidélité
  • Occasions de l'année

Vos besoins

  • Diagnostic
  • Huile vergeture grossesse
  • Crème vergeture grossesse
  • Coffret femme enceinte
  • Produits Post-partum

Les guides à la une

  • Grossesse mois par mois
  • Post-partum
  • Ingrédients déconseillés pendant la grossesse

Aide

  • Points de vente
  • Nous contacter
  • Questions fréquentes
  • Livraison et retour

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • TikTok
  • LinkedIn
  • Suivez-nous sur les médias sociaux!
© 2025, Daylily Paris.
  • Politique de remboursement
  • Politique d'expédition
  • Coordonnées
  • Conditions générales de vente
  • Mentions légales
Langue
  • Français
  • English
  • Choisir une sélection entraîne une actualisation complète de la page.