3e à 6e semaine d’aménorrhée / 1ère à 4e semaine de grossesse
Ce qui marque à coup sûr ce 1er mois, c’est le fameux test de grossesse qui est positif ! Ce qui déclenche forcément tout un cocktail d’émotions en vous : joie, excitation mais aussi peut-être doute, crainte...
Vous vous demandez aussi comment l’annoncer à votre partenaire ? Plein de questions se bousculent dans votre tête. Respirez et ayez confiance : tout va bien ! :)
Profitez simplement de cette bonne nouvelle. Très vite, vous allez peut-être déjà ressentir les premiers signes du changement : les célèbres (mais pas obligatoires !) nausées, les seins tendus, la fatigue, une hyper-salivation, ou encore un appétit grandissant (ou inversement)... Si vous êtes sujette aux nausées de grossesse, notre tisane Nausea Saver pourra vous soulager et améliorer votre confort de vie.
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Il est également fréquent de ressentir une douleur dans le bas ventre pouvant s’apparenter à une forte douleur de règles, voire même quelques saignements sans gravité (à ne pas confondre avec une fausse couche).
Eh oui, tout cela peut commencer vers la fin du 1er mois et généralement s’intensifier lors du suivant...
Les plus chanceuses ne connaîtront rien de tout ça ! Avec la grossesse, vous comprendrez très vite que vous n’êtes pas toutes égales...
Bien qu’on vous le rabâchera plus d’une fois, c’est dès maintenant qu’il faut faire attention à votre hygiène de vie :
• L’alimentation : il faut bien laver et bien cuire les aliments.
Attention au tartare et aux sushis à ne consommer que dans certaines conditions bien spécifiques (congélation professionnelle, restaurant de très haute qualité...) ou tout simplement à éviter pour ne prendre aucun risque.
Pas de lait cru, mais « oui » au lait pasteurisé. Les œufs doivent également être bien cuits (attention aux préparations qui en contiennent).
• L’alcool et les substances illicites : zéro de chez ZERO, et on ne blague pas !
• Le tabac : à bannir dans la mesure du possible, parlez-en avec votre médecin.
• La pratique d’un sport : votre pratique devra être adaptée. Finie l’équitation ou la boxe thaï, mais dites oui au yoga, à la natation, à la marche et à toute pratique douce. Il y a de nombreuses manières de maintenir une activité physique durant votre grossesse.
• Les médicaments : demandez conseil à votre médecin. Gare à l’auto-médication.
• Et les cosmétiques : beaucoup d’ingrédients utilisés en cosmétique sont déconseillés pendant la grossesse, orientez-vous vers des soins spécifiques pour femmes enceintes autorisés dès le 1er mois de grossesse.
Certains soins maternité ne sont à utiliser qu’à partir du 4ème mois de grossesse car ils contiennent parfois des ingrédients non recommandés pendant la grossesse... Choisissez donc vos cosmétiques avec le plus grand soin. De plus, pour prendre soin de votre peau au mieux, il est préférable de commencer l'application le plus tôt possible.
Rassurez-vous, les soins Daylily sont parfaitement adaptés pour une utilisation en toute confiance, dès le 1er mois de grossesse... donc à consommer sans modération. ;)
Et pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, vous pouvez retrouver notre Rituel anti-vergetures composé du Lait Fondant et de L'Huile Sensorielle !
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Et bébé, il en est où ?
Si vous-même ne saviez pas encore que vous étiez enceinte, votre embryon, lui, est bel et bien là et commence à se développer à la vitesse de l’éclair !
Le cœur commence son développement et les tous premiers battements apparaissent à la fin du 1er mois. Le système nerveux commence à se mettre en place. Il est déjà relié à vous grâce au cordon ombilical.
A la fin de ce 1er mois, le fœtus atteint environ 5mm, soit un petit grain de riz !
Les rdv, la paperasse, etc. :
Tout d’abord, faites un test de grossesse afin de confirmer que vous êtes bien enceinte.
Si ce test est positif, prenez rendez-vous avec votre médecin, votre gynécologue ou votre sage- femme : c’est la 1ère consultation médicale obligatoire (vous avez jusqu’à 3 mois de grossesse pour la passer).
En tout, vous aurez 7 consultations médicales obligatoires au fil de votre grossesse. Le professionnel qui suivra votre grossesse pourra cependant vous demander d’en réaliser d’autres si besoin.
Lors de ce premier rendez-vous, on vous remettra le document "Premier examen médical prénatal" qui vous servira à déclarer votre grossesse et qu’il faudra remplir. Vous retournerez les 2 premiers volets bleus à votre CAF et le troisième volet rose à votre caisse d'assurance maladie AVANT LA FIN DU 3ème MOIS.
Il vous sera également prescrit votre 1er bilan sanguin (le premier d’une longue série... désolées pour celles qui n’aiment pas les piqûres, il va falloir être forte).
Seront demandés :
- La toxoplasmose (à renouveler tous les mois si vous n’êtes pas immunisée)
- La rubéole
- Le VIH
- La syphilis
- Le groupe sanguin et le rhésus si c'est votre première grossesse
- L’hépatite B et la numération formule sanguine (pour dépister une éventuelle anémie), qui peuvent éventuellement être réalisées au 6e mois
Faites une analyse d’urine pour contrôler le sucre (risque de diabète) et l’albumine (recherche de protéines pouvant être un signe d’hypertension, d’anomalies rénales, d’infection urinaire...).
Il est possible que l’on vous prescrive un frottis cervico-utérin si vous n'êtes pas à jour et une première échographie afin de déterminer la date de début de grossesse s’il existe des doutes sur cette date présumée.
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