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- Alors, comment se forme ce fameux masque de grossesse ?
- Quand sommes-nous susceptibles de l’attraper ?
- Quelles sont les zones du corps les plus sensibles au soleil pendant la grossesse ?
- Quelles sont les précautions à prendre lors des journées ensoleillées ?
- Comment protéger sa peau toute l’année (et pas uniquement l’été) ?
- FAQ – Questions fréquentes autour du masque de grossesse
Alors, comment se forme ce fameux masque de grossesse ?
L’apparition de taches brunes sur le visage résulte généralement de la combinaison de deux facteurs : une exposition au soleil, et un changement hormonal. Car le masque de grossesse, malgré son nom, n’est pas réservé uniquement aux femmes enceintes : une nouvelle pilule contraceptive, par exemple, peut modifier votre équilibre hormonal, augmenter la pigmentation de votre peau et donner naissance à des taches brunes si votre visage reste exposé au soleil sans protection solaire.
Alors imaginez un peu ce qui se passe pendant une grossesse, vos hormones sont en pleine ébullition, et avec votre taux d’œstrogènes qui atteint des sommets ! Quand vous attendez un bébé, votre corps crée une surproduction de mélanine. Il s'agit de ce pigment de couleur foncée, produit naturellement au plus profond de l'épiderme par les mélanocytes, et qui donne sa couleur à la peau. La quantité de mélanine que nous avons dépend de notre « bagage génétique ». Plus nous avons la peau et les cheveux foncés, plus nous produisons de mélanine. Ainsi, les femmes brunes à la peau mate seront les plus sujettes au masque de grossesse. Mais attention, cela ne signifie pas non plus qu’une femme blonde à la peau claire en sera forcément exemptée !
C'est ainsi que vous pouvez vous retrouvez avec ces fameuses taches pigmentaires aux contours irréguliers au niveau de front, de la lèvre supérieure, du nez, des pommettes ou encore du décolleté.
Quand sommes-nous susceptibles de l’attraper ?
Il est dit que le melasma apparaît généralement à partir du 4ème mois de grossesse. Il peut même apparaître après l’accouchement si on allaite son enfant (encore et toujours ce chamboulement hormonal qui est en cause). Evidemment, il s’agit d’une règle générale et beaucoup d’exceptions confirment la règle… je parle en connaissance de cause puisque moi, Audrey (co-fondatrice de Daylily Paris ndlr), ai malheureusement moi-même développé un masque de grossesse, et il est apparu dès mon 2ème mois de grossesse !
Revenons-en à nos moutons, cette fabrication accrue et anarchique de la mélanine due à vos hormones, est encore plus accentuée avec les rayons UVA et UVB. Il suffit donc d’une petite balade dehors ou d’un déjeuner en terrasse, et de vous exposer même de manière indirecte (derrière la vitre d’une voiture ou d’une fenêtre) pour que ce masque de grossesse apparaisse.
Quelles sont les zones du corps les plus sensibles au soleil pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, la peau du visage devient plus réceptive aux UV. C’est ici que le masque de grossesse s’installe en premier.
Et inutile d’attendre la plage pour être concernée : une balade en ville ou un déjeuner en terrasse suffisent. Même un ciel voilé n’empêche pas l’apparition du masque, puisque les UV passent à travers les nuages. Si vous avez une peau mate ou si vous êtes sujette à l’hyperpigmentation de la peau, le risque est encore plus grand. Protéger toutes les zones exposées au soleil, même en hiver, devient un réflexe essentiel pour éviter l’apparition du masque de grossesse.
Quelles sont les précautions à prendre lors des journées ensoleillées ?
Qu’il fasse chaud ou non (donc entendons-nous bien, même s’il fait 10°C mais que le ciel est bien dégagé avec un beau soleil) :
- Toujours appliquer une crème solaire d’indice 50 minimum sur la peau du visage, le décolleté et les épaules
- Eviter de s'exposer au soleil entre 12h et 16h
- Porter un chapeau large et des lunettes de soleil
Concernant les crèmes solaires, là aussi il faudra faire bien attention, car la plupart d’entre elles contiennent des filtres solaires classés en tant que perturbateurs endocriniens. D’autres sont irritants ou encore contiennent des nanoparticules. Tous ces ingrédients sont non recommandés lors d’une grossesse ou pendant l’allaitement.
Pour vous aider un peu à faire le tri, voici les principaux ingrédients déconseillés pour votre santé, à traquer sur les compositions de vos produits solaires avant de les acheter et de les utiliser :
- Benzophénone-3 (oxybenzone),
- Homosalate (HMS) 4MBC,
- Octylméthoxycinnamate (OMC),
- octyl-dymethylPABA (OD-PABA)
- BHT
- Butylparaben
- Cyclomethicone
- Cyclopentasiloxane
- Ethylhexyl methoxycinnamate
- Methylchloroisothiazolinone
- Methylisothiazolinone
- Phenoxyethanol
- Propylparaben
- Sodium lauryl sulfate
- Et les nanoparticules : elles sont indiquées sur les listes d’ingrédients sous cette forme : [nano]
Pour approfondir le sujet, vous pouvez jeter un œil à notre article sur les ingrédients déconseillés pendant la grossesse.
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Et si vous n’avez pas envie de vous prendre la tête à éplucher toutes les listes d’ingrédients souvent difficiles à déchiffrer (comme on vous comprend), nous avons formulé rien que pour vous la Crème Radieuse SPF 50+ ! Elle lutte efficacement contre les rayons UV du soleil grâce à ses filtres organiques. Elle hydrate également votre peau, tout en lui apportant une action anti-âge et anti-pollution. Et puis comme nous apportons un soin tout particulier à nos textures et nos odeurs, cette crème ne vous laissera pas de traces blanches (et ce, pour toutes les carnations), mais un réel fini transparent. Elle n’est pas grasse et son parfum doux ravira votre odorat sensible… Cerise sur la gâteau, il est adapté à tous les types de peaux !
Bon et si là vous me dîtes : « ok, merci pour toutes ces infos mais là c’est trop tard, je l’ai attrapé ! Quand va-t-il partir ? Puis-je le faire disparaître ? »
Autant être franche, je n’ai pas que des bonnes nouvelles… Faire disparaître le masque de grossesse persistant est un travail de longue haleine et demande pas mal de patience. Une fois qu’il a fait son apparition, il ne partira pas tout de suite. En effet, il disparaît généralement plusieurs mois après l’accouchement et si vous faites le choix d’allaiter, il faudra attendre encore quelques mois de plus après l’arrêt complet de l’allaitement. Dans la plupart des cas, il disparait spontanément. Mais il arrive qu’il perdure et qu’il ne s’estompe pas totalement, il pourrait s’installer sur votre visage plusieurs mois voire plusieurs années après la naissance. Lorsque le masque de grossesse persiste sur le visage, il a tendance à être davantage visible les jours plus ensoleillés. Il ne faut alors pas hésiter à consulter votre dermatologue pour qu'il vous prescrive le meilleur traitement selon votre type de peau. Il pourra notamment vous proposer un peeling doux pour exfolier les couches superficielles de la peau, ou vous prescrire des crèmes dépigmentantes à base d’hydroquinone, de vitamine A ou de corticoïdes. Appliquées le soir, ces crèmes agissent sur la pigmentation de la peau et estompent les taches de couleur brune. Dans tous les cas, et pour obtenir de bons résultats, vous devrez continuer de limiter l’exposition solaire et protéger votre peau en journée avec une crème indice 50+.
Comment protéger sa peau toute l’année (et pas uniquement l’été) ?
Le masque de grossesse ne prévient pas. Il peut apparaître en avril, lors d’un café en terrasse, ou par une journée ensoleillée de décembre, à travers la vitre d’une voiture. Même en marchant 20 minutes en ville, votre peau peut réagir si elle n’est pas protégée.
Les femmes enceintes sont les plus exposées, mais ce phénomène peut aussi concerner celles qui viennent de changer de pilule contraceptive ou qui allaitent. Les rayons UVA traversent les nuages, même par temps gris.
Le bon réflexe : éviter le masque de grossesse toute l’année avec des gestes simples. Appliquez une crème solaire SPF 50+ chaque matin sur les zones découvertes, même sans sortie prévue. Réappliquez-la en cas d’exposition, si la précédente application a eu lieu il y a plus de 2h ou si vous avez transpiré. Portez un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil, et marchez à l’ombre quand c’est possible. Le soir, offrez à votre peau un double soin : une crème hydratante pour lui redonner de l’eau, et un soin nourrissant pour garder cette hydratation. Votre peau reste souple, apaisée, et prête pour le lendemain.
FAQ – Questions fréquentes autour du masque de grossesse
Peut-on éviter le masque de grossesse sans crème solaire ?
Éviter le masque de grossesse sans utiliser de crème solaire, c’est très compliqué. Même à l’ombre ou par temps couvert, les rayons UV touchent la peau du visage, en se reflétant sur les murs, l’eau ou le sol. Pendant la grossesse, la production de mélanine augmente sous l’effet des hormones. Résultat : la peau devient plus sensible et réagit plus vite, surtout au niveau de la lèvre supérieure, du front ou des pommettes. Une protection solaire adaptée est donc indispensable, même pour une courte exposition. Elle agit comme un filtre qui permet d’éviter le masque de grossesse, tout en protégeant du soleil. Un geste simple à adopter dès le matin.
Quelle est la meilleure crème contre le masque de grossesse ?
La meilleure crème contre le masque de grossesse reste une crème de jour SPF 50+, conçue pour les femmes enceintes. Elle doit être sans huiles essentielles, sans filtres UV controversés ou perturbateurs endocriniens. Idéalement, elle hydrate la peau en profondeur et offre une protection solaire fiable contre l’apparition des taches brunes. La Crème Radieuse remplit tous ces critères. Sa texture légère, sans effet blanc, en fait un soin agréable à appliquer chaque jour. Elle s’intègre dans une routine complète, pour prendre soin de la peau du visage et lutter contre le masque tout en douceur.
Donc on récapitule : pour éviter le masque de grossesse, pensez à porter un chapeau et des lunettes de soleil et à appliquer une crème solaire sur votre visage, votre cou et votre décolleté avec une protection solaire maximale, adaptée pour une femme enceinte.
Et comme pour les vergetures, il vaut mieux prévenir que guérir… et notre Coffret 2ème Trimestre, composé du Rituel Vergetures et de notre Crème Radieuse SPF 50+ est parfait pour vous accompagner pendant votre grossesse et prendre soin de votre visage, comme de votre corps !
