Huitième mois : en congé !

33e à 36e semaine d’aménorrhée / 31e à 34e semaine de grossesse

En bref :

Le mot d’ordre pour ce mois : repos et détente... Cela va être d’autant plus facile à réaliser que c’est le mois de votre départ en congé maternité. Ouuuuui, enfin !!! :-)

Ce congé maternité dure au minimum 16 semaines et se décompose normalement en un congé prénatal de 6 semaines (avant la date prévue d’accouchement) et un congé postnatal de 10 semaines (après l’accouchement). Sachez que ce congé peut être plus long si vous avez déjà 2 enfants ou si vous avez une grossesse multiple (jumeaux, triplés...), ou encore si votre convention collective ou votre employeur est plus avantageux.

Par ailleurs, vous avez aussi la possibilité de décaler ce congé avec l’accord de votre médecin. Ainsi, vous pouvez travailler plus longtemps et restez ensuite plus longtemps à la maison avec votre enfant. Si votre état le justifie, vous pouvez également avoir droit à un congé pathologique de 14 jours avant l’accouchement ou de 28 jours après.

On ne va pas se mentir, à ce stade on ne voit plus que votre ventre ! Eh oui il a bien grossi depuis le début ! En tout, vous avez probablement pris une dizaine de kilos en ce début de 8e mois et ce n’est pas encore fini, puisque c’est généralement dans les dernières semaines que de nouveaux kilos apparaissent soudainement (euh comment ça ?!). La faute à qui ? A votre progéniture qui incite votre corps à fabriquer plus de gras (sympa !).

C’est dans ces moments que la peau aura le plus de risque de « craquer », car soumise à un étirement trop rapide. Si ce n’est pas encore fait, appliquez sans retenue les produits Daylily spécifiques contre les vergeturesle lait fondant et/ou l’huile sensorielle.

Si vous faites face à des soucis de cellulite, car oui le corps a tendance à faire plus de cellulite pendant la grossesse (génial…), vous pouvez également utiliser notre baume onctueux sur les fesses, les cuisses et les hanches par exemple. Même s’il a été développé plutôt pour après l’accouchement, il peut aussi être utilisé en toute sécurité pendant la grossesse, dès le 1er mois de grossesse.

Et si par malheur, de jeunes vergetures sont déjà apparues sur votre corps, vous pouvez aussi utiliser le baume onctueux localement, il fait des merveilles pour les atténuer. L’huile également a de très bons résultats sur la correction. N’hésitez pas à vous procurer le coffret Mama Love avec l’huile sensorielle et le baume onctueux.

creme cellulite grossesse

Vos seins ont également tendance à gonfler de nouveau et sont lourds. Au programme : soutien-gorge adapté, jet d’eau froide, massage avec des crèmes hydratantes (là encore le lait fondant et l’huile sensorielle sont parfaitement adaptés !).

Entre ces kilos supplémentaires et votre utérus qui, à l’intérieur, pousse ses petits camarades (estomac, poumons, vessie, etc.), vous vous sentez toujours plus essoufflée. D’autant plus que vous courez faire pipi toutes les 30 minutes. Forcément, bébé descend toujours plus et appuie sur votre vessie. Prudence toutefois si l’envie d’uriner est toujours présente même quand vous venez d’y aller et que vous avez une sensation de brûlure en urinant, cela peut être une infection urinaire. En effet, la femme enceinte peut être plus sensible aux soucis gynécologiques. Dans ce cas, consultez rapidement votre médecin. Même chose si vous avez des démangeaisons, accompagnées de pertes blanches, il se peut que ce soit une mycose vaginale. Là encore on consulte et on se soigne bien pour éviter les récidives. Pendant la durée du traitement, privilégiez les culottes en coton et les vêtements qui ne serrent pas, ainsi qu’un gel lavant adapté pour la toilette intime. Des probiotiques en gélules à avaler peuvent vous aider à rééquilibrer votre flore. Néanmoins, si vous n’avez que des pertes blanches sans démangeaison, pas d’inquiétude, c’est tout à fait normal à ce stade de la grossesse.

Parmi les autres petits désagréments auxquels vous pouvez être confrontée, figurent les varices et hémorroïdes (vos grandes copines !). Cela est dû au fait que votre utérus comprime les veines de l’abdomen. La circulation sanguine est alors perturbée. Pour limiter au maximum les dégâts, buvez beaucoup d’eau et surélevez vos jambes au maximum, ce qui favorise le retour veineux. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien.

Du même genre, la rétention d’eau peut être plus importante, d’autant plus si vous avez pris plus de poids que prévu (oups). Elle provoque une sensation de jambes lourdes. Pour vous soulager, vous pouvez porter des bas de contention (miraculeux… vraiment !), boire beaucoup d’eau, placer vos jambes de façon surélevée, passer de l’eau froide dessus. Et rassurez-vous, vous n’êtes pas en train de vous transformer en Hulk même si vous n’avez jamais vu vos pieds et chevilles aussi gonflés ;-).

C’est également le moment de favoriser les aliments contenant du calcium pour renforcer le système osseux de votre bébé. Un peu de soleil pour la vitamine D (et le moral !) sera également le bienvenu. Pensez cependant à bien vous protéger avec la crème radieuse SPF 50+ de Daylily avant chaque exposition, pour contribuer à prévenir l’apparition éventuelle du masque de grossesse.

soleil grossesse

Concernant votre système osseux à vous, il se peut que vous ressentiez des douleurs dans le bassin au cours de ce mois : les os sont en train de s’écarter, en préparation de l’accouchement. Egalement en préparation de ce dernier, votre col de l’utérus devient mou. Ouf, ça va faciliter les choses... encore une fois, la nature est bien faite !

En plus des changements corporels, c’est votre inconscient aussi qui vous prépare à l’arrivée de ce nouvel être. En effet, il est probable que vous rêviez beaucoup de l’accouchement et de l’après, avec bébé dans les bras ou en train de lui donner à manger ou de le changer... Vous êtes prête à devenir maman !
Ou c’est peut-être l’inverse, vous avez également le droit de paniquer et de vous demander si vous allez y arriver. Pas d’inquiétude, vous verrez qu’il s’agit de bon sens et que les gestes viendront naturellement... Essayez de vous détendre car bébé ressent votre stress et n’hésitez pas à en parler à des professionnels si vous en ressentez le besoin.

Il se peut même que vous deveniez maman plus vite que prévu... Si vous avez des contractions pendant ce mois-ci : pas d’affolement si elles ne sont pas régulières. En revanche, si elles deviennent régulières, c’est peut-être le travail qui commence... Préparez votre valise pour la maternité en cas de départ plus tôt que prévu !

Et bébé, il en est où ?

A la fin de ce 8e mois, votre bébé mesurera 43 cm pour 2,4 kg environ. Tous ses organes sont désormais matures, excepté les poumons qui continuent leur développement. Ceux-ci se sont d’ailleurs mis à fabriquer un liquide pour empêcher qu’ils se rétractent à la naissance.

Le cerveau termine son développement. Il commence aussi à arriver à maturité. Les os du crâne ne sont pas encore solides pour faciliter l’accouchement.

En revanche, tout le reste de son système osseux se densifie toujours plus. Votre bébé consomme ainsi énormément de calcium.

Veillez à lui apporter une alimentation variée et équilibrée pour l’aider dans son développement final, mais aussi pour lui faire découvrir plusieurs saveurs à travers le liquide amniotique qu’il boit toujours goulument (à tel point qu’il peut avoir le hoquet !).

calcium grossesse

Il continue d’accumuler de la graisse en préparation de sa venue au monde. Devenant de plus en plus potelé, il a ainsi de moins en moins de place à l’intérieur. Ses mouvements sont, par conséquent, plus réduits mais bébé communique toujours autant avec vous. Il vous entend de mieux en mieux et réagit aux stimulations sonores. Il perçoit aussi la différence entre l’obscurité et la lumière et peut fermer les paupières en réaction à la lumière.

Il peut être déjà positionné tête en bas ou attendre le 9e mois pour le faire. Ses genoux sont repliés, ses bras et jambes croisés, et son menton repose sur la poitrine.

Sa peau devient rose et est de moins en moins fripée. Il a de plus en plus de cheveux sur la tête... enfin ça, ce n’est pas garanti ;-)

Les rdv, la paperasse, etc. :

Ça y est le moment est arrivé : partez en congé maternité ! Ciao les collègues, ciao le boss ! A vous le repos bien mérité. Sachez toutefois que vous pouvez reporter une partie de votre congé maternité après l’accouchement si vous préférez et si votre état vous permet de continuer le travail encore un peu.

N’oubliez pas de demander à votre employeur de fournir une attestation de salaire à votre assurance maladie au plus vite afin que vous puissiez percevoir votre salaire dans les temps ! Renseignez-vous également auprès de votre employeur car celui-ci peut faire une subrogation, auquel cas, il continuera de vous payer vos salaires et se fera rembourser directement par l’assurance maladie.

Passez votre 6e consultation médicale obligatoire, au cours de laquelle vous aurez les examens auxquels vous êtes désormais habituée : poids, tension, examen du col, battements du cœur de bébé, etc. Si cela est jugé utile, il se peut qu’on vous demande de faire un scanner du bassin pour s’assurer que votre bébé aura la place de passer.

Faites la prise de sang pour contrôler la toxoplasmose si vous n’êtes pas immunisée et/ou les agglutinines irrégulières (RAI) si votre groupe sanguin est négatif.

Faites une analyse d’urine pour contrôler le sucre (risque de diabète) et l’albumine (recherche de protéines, pouvant être un signe d’hypertension, d’anomalies rénales, d’infection urinaire...).

valise de maternité

Commencez à préparer votre valise pour la maternité dans le cas où bébé déciderait de pointer le bout de son nez un peu en avance. Les indispensables pour vous : trousse de toilette, serviettes hygiéniques, soins Daylily, serviettes de bain, sous-vêtements (un paquet ! et de préférence jetables !), soutien-gorge d’allaitement (si vous souhaitez allaiter), pyjamas et vêtements confortables. Les indispensables pour bébé : couches, tétines, bodies, pyjamas, gigoteuse, serviette de bain, chaussettes, brassières/gilets en laine, bonnets, petits gants pour qu’il ne se griffe pas le visage et une belle tenue pour la sortie.

Retrouvez en détails nos conseils pour bien préparer votre valise pour la maternité dans notre article dédié.

Commencez à discuter avec le papa de sa présence ou non à l’accouchement selon vos préférences et les siennes. On vous prévient quand même : vous aurez peut-être besoin d’un soutien (voire d’une main à broyer dans les cas les plus extrêmes... et il vaut mieux que ce ne soit pas celle de votre sage-femme...). Et puis, il n’est pas obligé de se mettre aux premières loges...

Continuez l’aménagement de la chambre de bébé afin que tout soit ok pour le jour J.

Demandez à vos super copines de vous organiser une baby shower ou organisez-la vous-même si vous préférez. Il s’agit de réunir vos amies pour fêter l’arrivée prochaine de bébé. C’est souvent l’occasion de recevoir plein de jolis cadeaux pour la naissance et de se régaler autour d’un goûter ou d’un repas.

Si ce n’est pas encore fait, il est temps de réfléchir au prénom de ce petit être qui va arriver.

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