Au sixième mois de grossesse, tout s’accélère : bébé bouge de plus en plus, communique avec vous par ses mouvements, par votre voix et celle de votre entourage. De votre côté, votre corps continue de se transformer, avec son lot de petits maux (fatigue, essoufflement, jambes lourdes, tiraillements, vergetures…), qui font partie de cette grande aventure. C’est aussi une période clé pour prendre soin de vous, adopter des gestes bien-être et commencer à préparer concrètement l’arrivée de bébé. Entre rendez-vous médicaux, organisation du quotidien et moments de complicité avec votre futur enfant, vous entrez doucement dans la dernière ligne droite de la grossesse.
25e à 28e semaine d’aménorrhée / 23e à 26e semaine de grossesse
L’avantage : vous avez maintenant de réelles conversations avec bébé (bon, limitées, c’est vrai, puisqu’elles consistent à appuyer à un endroit puis attendre sa réponse… mais c’est tellement drôle et mignon !).
-
L’inconvénient : tout cela fatigue forcément ! N’hésitez donc pas à vous reposer au maximum.
La position idéale pour un sommeil réparateur est d’être allongée sur le côté gauche. Cette position facilite le retour veineux et permet de mieux alimenter le fœtus et le placenta, tout en limitant la pression sur le foie.
Après, chaque femme enceinte fait comme elle veut… et surtout comme elle peut !
Pour faciliter le sommeil avec ce ventre qui commence à prendre de la place, vous pouvez vous procurer un coussin d’allaitement. Il deviendra à coup sûr le nouveau compagnon de vos nuits pour les prochains mois : il aide à soutenir votre ventre et permet ainsi de limiter les petits maux de la grossesse.
Comme tout est bousculé à l’intérieur, notamment la cage thoracique (côtes basses qui s’écartent et diaphragme qui remonte)
→ la respiration peut être un peu plus difficile.
Vous serez peut-être plus vite essoufflée, mais ne vous inquiétez pas, c’est normal, d’autant plus que vous respirez pour deux.
→Quelques cours de sophrologie pour libérer votre respiration peuvent être les bienvenus…
Et le top du glamour : des ronflements peuvent également se manifester. Tant pis pour votre moitié, au moins c’est signe que vous dormez, et ça tombe bien, vous avez besoin de sommeil !
Toujours dans le glamour : les risques de remontées gastriques, de ballonnements et de brûlures d’estomac sont bien présents, même si vous pouvez passer au travers.
→Le coupable : encore et toujours cet utérus qui pousse allégrement votre estomac. Si cela devient trop gênant, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
Moins notables, mais tout aussi désagréables : les hémorroïdes et les varices, dues à quelques bouleversements de la circulation sanguine.
→Là encore, demandez conseil à un professionnel de santé si les douleurs deviennent trop fortes.
Toujours en lien avec la circulation sanguine, les gencives peuvent être plus fragiles : faites donc bien attention à votre hygiène dentaire. En cas de saignements, une petite visite chez le dentiste peut être nécessaire.
-
Votre cœur bat aussi plus vite et votre température corporelle augmente du fait de votre thyroïde qui est hyper active.
→ Il se peut donc que vous transpiriez plus que d’habitude.
→ Prévoyez des matières agréables et des vêtements adaptés que vous pouvez enlever facilement au cas où.
→ Un conseil : évitez le gris clair qui risque de laisser deux magnifiques auréoles gris foncé sous les bras, vous obligeant à garder votre gilet toute la soirée alors que vous vous liquéfiez en-dessous ! -
Pour limiter le mal de dos et faciliter le retour veineux, il va falloir songer à mettre de côté les chaussures à talons (si ce n’est déjà fait) et à vous tenir droite.
-
Cette dernière risque d’ailleurs d’être un peu douloureuse, encore plus s’il s’agit d’une première grossesse.
→ Vous pourriez même avoir quelques coulées de colostrum (le premier lait d’aspect visqueux et jaunâtre produit les premiers jours suivant la naissance, avant le « vrai » lait).
→ Rien d’anormal : votre corps de future maman se prépare en douceur à l’allaitement ! -
Quelques contractions peuvent également faire leur apparition.
→ Elles ne doivent être ni douloureuses, ni régulières.
→ Autrement, consultez votre médecin ou votre sage-femme, car cela peut être le signe d’une menace d’accouchement prématuré. -
Une sensation de jambes lourdes peut également se faire sentir.
→ Les douches froides sur les pieds et les mollets peuvent faire du bien.
→ Relever un peu vos jambes quand vous êtes en position allongée peut aussi soulager.
→ Vous pouvez opter pour des bas de contention, qui activent la micro-circulation.
→ Pratiquer une activité physique douce (marche, natation, vélo d’appartement, avec l’accord de votre gynécologue) est bénéfique.
→ Surveillez votre alimentation en privilégiant les fruits et légumes de couleur violette, aux propriétés veinotoniques.
→ Une activité physique douce est bénéfique à tous points de vue, pour la future maman et pour bébé.
→ Et la crème contre les jambes lourdes Daylily arrivera bientôt, c’est promis !
Quant aux vergetures, si ce n’est pas déjà fait, il est temps d’utiliser Le Lait Fondant Daylily et/ou L’Huile Sensorielle.
→ Ces soins aident à lutter contre l’apparition des stries violacées qui viennent squatter la poitrine, le ventre, les fesses et les hanches des femmes enceintes.
- Prix normal
-
29,90 € - Prix normal
-
- Prix de vente
-
29,90 €
- Prix normal
-
30,90 € - Prix normal
-
- Prix de vente
-
30,90 €
-
Votre corps s’arrondit de plus en plus depuis quelques semaines, et les risques que la peau « craque » deviennent plus élevés.
-
Même si certaines femmes n’appliqueront rien sans jamais avoir de vergetures, et que d’autres, malgré des soins réguliers, verront apparaître quelques petites « fissures », le fait d’appliquer en massage une crème spécifique contre les vergetures renforce malgré tout l’élasticité et la souplesse de la peau.
-
Cela peut donc aider fortement la future maman, car les vergetures rouges (récentes), puis blanches (bien installées dans l’épiderme), peuvent être compliquées à déloger.
Pour prendre soin de vous jusqu'à l’arrivée de bébé, découvrez nos coffret femme enceinte, idéal pour chaque étape de votre grossesse.
Découvrez dans cet article comment bien choisir votre huile pour la grossesse, ainsi que de nombreux conseils pour prendre soin de soi en attendant bébé.
-
Vous risquez également de ressentir des sensations de tiraillements ou de démangeaisons : bébé prend de plus en plus de place et votre corps doit s’adapter.
-
Bien que ces sensations soient totalement normales, elles peuvent être désagréables.
-
Pour les atténuer, vous pouvez utiliser le masque apaisant et hydratant pour le ventre La Pause Douceur.
→ Ce soin vous permettra de prendre du temps pour vous durant la pose
→ Et de retrouver ensuite une peau douce et apais
N'hésitez pas à jeter un oeil à nos coffrets femme enceinte pour bénéficier de nos soins à prix tout doux !
- Prix normal
-
14,90 € - Prix normal
-
- Prix de vente
-
14,90 €
Et bébé, il en est où ?
À la fin du 6e mois, votre bébé mesure environ 33 cm pour un poids d’environ 900 g.
→ Il profite de ne pas être encore trop à l’étroit dans son « appartement » pour bouger au maximum.
→ Résultat : vous ressentez le moindre de ses mouvements et passez votre temps à observer votre ventre et à le caresser.
-
Toutes ses commandes musculaires sont désormais opérationnelles :
→ Il peut bailler
→ Mettre le doigt dans sa bouche
→ Tenir le cordon ombilical
→ Et bien sûr, chatouiller maman avec son bras ou son pied
C’est ainsi qu’il communique avec vous, généralement en réponse à vos stimulations ou à celles de votre entourage.
→ Lorsque vous appuyez sur votre ventre, vous modifiez la pression du liquide amniotique, ce qui l’amène à se déplacer.
-
Bébé vous entend très bien :
→ Votre cœur
→ Votre respiration
→ Votre voix bercent son quotidien -
Il peut également percevoir les voix d’autres personnes, même si elles lui parviennent de façon plus lointaine.
→ Invitez votre moitié à lui parler : il reconnaîtra ainsi plus facilement ses futurs parents par la suite.
Vous pouvez aussi le stimuler ou l’apaiser en lui faisant entendre :
→ Différents sons
→ Des mélodies
→ Des chants
→ Ou les doux tintements d’un bola de grossesse
Autre sens qui s’éveille : la vue ! Il ouvre enfin ses yeux... mais ne voit rien étant donné qu’il fait très sombre là-dedans. Il est également capable de pleurer.
Son système respiratoire continue de se développer avec l’apparition des bronches.
Par ailleurs, fait surprenant : si vous voyez votre ventre bouger à intervalles réguliers, c’est peut-être bébé qui a le hoquet ! Cela se produit avec l’absorption de liquide amniotique.
Du côté du visage, les traits s’affinent toujours plus et se précisent, comme les sourcils. Le cou commence à se dégager du tronc. Sa tête et son corps sont désormais de plus en plus proportionnés. Les premières lignes de ses mains commencent à se dessiner, et ses ongles ont poussé.
Il connaît ses premières rondeurs, tandis que son squelette continue de se solidifier. Les bourgeons dentaires commencent également à apparaître.
Il passe toujours beaucoup de temps à dormir. C’est ainsi que son cerveau se construit et se structure petit à petit : 250 000 divisions de cellules nerveuses par minute ! Ça dort mais ça bosse quand même !
Les rdv, la paperasse, etc. :
-
Vous allez réaliser votre 4e consultation médicale, un examen obligatoire pour vérifier le bon développement du fœtus et la bonne forme de maman :
→ Tension
→ Poids
→ Cœur
→ Emplacement du bébé seront contrôlés. -
Ce mois-ci, vous devrez également effectuer une prise de sang pour :
→ Contrôler l’absence d’hépatite B (sauf si déjà faite en début de grossesse)
→ Réaliser une numération globulaire pour vérifier que tout va bien
→ Rechercher des anticorps irréguliers si votre groupe sanguin est négatif ou si vous avez déjà eu une transfusion -
Comme chaque mois, il faudra contrôler l’absence de toxoplasmose si vous n’êtes pas immunisée.
-
Vous pourrez également vous faire prescrire une analyse d’urine pour :
→ Contrôler le sucre (risque de diabète)
→ Vérifier l’albumine (recherche de protéines pouvant être un signe d’hypertension, d’anomalies rénales ou d’infections urinaires) -
Vous pouvez continuer votre préparation à l’accouchement si vous avez choisi une méthode qui débute avant le 7e mois, comme :
→ La sophrologie
→ Le chant prénatal
→ L’haptonomie -
À partir de ce 6e mois, vous pouvez également faire une reconnaissance prénatale à la mairie, utile notamment pour les couples non mariés, lorsque la filiation du père n’est pas automatique.
→ Elle n’empêche cependant pas de reconnaître l’enfant dans les 3 jours suivant la naissance lors de la déclaration. -
Il est peut-être aussi temps (si ce n’est pas déjà fait) de commencer à vous organiser pour l’arrivée de bébé :
→ Préparation de la chambre
→ Premiers achats de vêtements
→ Articles de puériculture
→ Recherche d’un mode de garde
→ Visite de la maternité - En général, tout cela se met en place à la fin du deuxième trimestre ou au tout début du troisième.
On vous fait confiance : pour de nombreux futurs parents, c’est une partie de plaisir.
Vous entrez bientôt dans la dernière ligne droite avant la naissance du bout d’chou !
Vous voulez savoir ce qui attend les futures mamans au septième, huitième et neuvième mois ? Rendez-vous dans notre rubrique La grossesse mois par mois !
