Gaelle, enceinte et passionnée de crossfit
Qui êtes vous?
Je m'appelle Gaelle, j'ai 32 ans et je suis maman de 2 enfants : Logan 2 ans et demi, et Freya, 1 mois. Je tiens le compte Instagram @gaelle_crossfit , principalement axé sur le sport et le crossfit.
Comment arrivez-vous à concilier crossfit et grossesse?
Avant de tomber enceinte, je pratiquais déjà du crossfit à bon niveau. Pour moi, ce n'était pas envisageable de tout arrêter en étant enceinte. J'en ai parlé aux professionnels de santé qui me suivaient. Ils m'ont autorisée à continuer le sport car tout se passait bien. J'ai bien évidemment adapté ce sport à ma grossesse et arrêté tous les mouvements de percussions. Avoir une activité m'a beaucoup aidée sur les problèmes de sommeil qu'on peut rencontrer durant la grossesse. Ça aide également à réguler son poids, mais surtout ça m'a permis de me sentir bien autant intérieurement que physiquement.
Quel(s) conseil(s) donneriez-vous aux femmes qui veulent faire du sport pendant leur grossesse ?
Je souhaite à toute femme enceinte de continuer à pratiquer une activité sportive tout d'abord parce que c'est bon pour vous, mais aussi pour votre bébé et son développement. Le conseil que j'aurais à vous donner, c'est de rester à l'écoute de votre corps, de prendre soin de lui par une activité physique, mais aussi avec les produits de la gamme Daylily qui m'ont accompagné tout au long de ma grossesse.
Faire du sport et utiliser les produits de la marque Daylily Paris m'a permis de gérer au mieux l'apparition des vergetures car la prise de poids a été contrôlée. Mais surtout, j’ai eu une bien meilleure récupération après l'accouchement puisque j'ai gardé une certaine tonicité.
En tant que grande sportive, comment vivez-vous les changements de votre corps ?
A ma première grossesse, ça m'a fait bizarre de voir mon corps changer, je ne vais pas vous le cacher. J'ai stocké en gras de suite, je me suis vue avoir de la cellulite aux cuisses, fesses et pas qu'un peu. Le ventre qui s'arrondit…
Mon but a été de vivre au mieux ma grossesse et par la suite de tout faire pour récupérer mon corps d'avant.
Qu’avez-vous retenu de votre première grossesse qui vous a permis de vivre celle-ci plus sereinement ?
J’ai appris qu'une grossesse n'était pas une fatalité, qu'on pouvait revenir sportivement parlant et récupérer son corps. Et surtout qu'une activité sportive était tout à fait possible sachant que je me suis entraînée à chaque fois jusqu'au terme de mes grossesses.
Comment vivez-vous cette fin de grossesse en confinement ? (Ce qui est difficile et s’il y a tout de même du positif ?)
J'ai vécu mes derniers mois de grossesse pendant le premier confinement. Personnellement je n’ai eu aucun suivi pendant. C'est 10 jours avant mon terme qu'on m'a donné un rendez-vous pour un suivi. Heureusement que c'était ma 2eme grossesse car on le vit beaucoup mieux, on avance moins à l'aveugle car on est déjà préparée.
Ce qui me stressait par contre, c'est le fait que les papas n'étaient pas acceptés à la naissance. J'ai accouché le 18 Mai et j'ai eu la chance d'avoir le papa à mes côtés !
Le confinement en lui-même a été assez anxiogène car on est coupé de tout le monde, et nous étions notamment plus ou moins des personnes à risques du fait qu'il pouvait y avoir des complications dues à la maladie de la Covid-19.
Que pensez-vous des soins Daylily Paris utilisés pendant votre grossesse ?
J'ai utilisé les soins Daylily durant toute ma grossesse et après mon accouchement également. J'ai utilisé le Lait Fondant tous les matins et l'Huile Sensorielle le soir en accentuant sur le ventre, fesses et cuisses (zones sujettes aux vergetures).En postpartum, j'ai gardé ma routine avec le Lait Fondant, matin et soir, j'utilise en plus le Baume Onctueux au niveau du ventre et des cuisses également deux fois par jour.
Résultat de ma routine avec les produits Daylily : je n'ai aucune vergeture et ma peau a un aspect déjà beaucoup moins distendu !
En plus d'être efficaces, ils ont une odeur qui est légère et sublime… Des produits qui pénètrent tout de suite dans la peau et ne laisse pas la peau grasse. Je recommande à 1000% !
Sa routine beauté
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