25e à 28e semaine d’aménorrhée / 23e à 26e semaine de grossesse
L’avantage : vous avez maintenant de réelles conversations avec bébé (enfin limitées, c’est vrai, puisqu’elles consistent à appuyer à un endroit puis attendre sa réponse… mais c’est tellement drôle et mignon !).
L’inconvénient : ça fatigue tout ça, forcément ! Donc n’hésitez pas à vous reposer au maximum. La position idéale pour un sommeil réparateur est d'être allongée sur le côté gauche. Cette position facilite le retour veineux, et permet de mieux alimenter le fœtus et le placenta tout en limitant la pression sur le foie. Après, chaque femme enceinte fait comme elle veut... et surtout comme elle peut !
Et pour faciliter le sommeil avec ce ventre qui commence à prendre de la place, vous pouvez vous procurer un coussin d’allaitement, qui deviendra à coup sûr le nouveau compagnon de vos nuits pour ces prochains mois. En effet, il aide à soutenir votre ventre et permet ainsi de limiter les petits maux de la grossesse.
Comme tout est bousculé à l’intérieur, notamment la cage thoracique (côtes basses qui s’écartent et diaphragme qui remonte) la respiration peut être un peu plus difficile Vous serez peut-être plus vite essoufflée mais ne vous inquiétez pas, c'est normal, d’autant plus que vous respirez pour deux. Quelques cours de sophrologie pour libérer votre respiration peuvent être les bienvenus... Et le top du glamour : des ronflements peuvent également se manifester. Tant pis pour votre moitié, au moins c’est signe que vous dormez, et ça tombe bien vous avez besoin de sommeil !
Et pour continuer dans le glamour : les risques de remontées gastriques, de ballonnements et de brûlures d’estomac sont bien présents, même si vous pouvez passer au travers. Le coupable : encore et toujours cet utérus qui pousse allégrement votre estomac. Si cela devient trop gênant, n’hésitez pas à demandez conseil votre médecin.
Moins notables, mais tout aussi désagréables : les hémorroïdes et les varices, dues à quelques bouleversements de la circulation sanguine. Là encore, demandez conseil à un professionnel de santé si les douleurs deviennent trop fortes.
Toujours en lien avec la circulation sanguine, les gencives peuvent être plus fragiles, faites donc bien attention à votre hygiène dentaire. En cas de saignements, une petite visite chez le dentiste peut être nécessaire.
Pour limiter le mal de dos et faciliter le retour veineux, il va falloir songer à mettre de côté les chaussures à talons (si ce n’est déjà fait) et à vous tenir droite. C'est une bonne chose, ça fera magnifiquement ressortir votre poitrine. ;)
Cette dernière risque d’ailleurs d’être un peu douloureuse, encore plus s’il s’agit d’une première grossesse. Vous pourriez même avoir quelques coulées de colostrum (le premier lait d’aspect visqueux et jaunâtre produit les premiers jours suivant la naissance, avant le « vrai » lait) : rien d’anormal, votre corps de future maman se prépare en douceur à l’allaitement !
Quelques contractions peuvent également faire leur apparition, mais elles ne doivent être ni douloureuses, ni régulières. Autrement, consultez votre médecin ou votre sage-femme car cela peut être le signe d’une menace d’accouchement prématuré.
Une sensation de jambes lourdes peut également se faire sentir. Les douches froides sur les pieds et les mollets peuvent faire du bien, tout comme relever un peu vos jambes quand vous êtes en position allongée. Vous pouvez également opter pour des bas de contention, qui activent la micro-circulation, pratiquer une activité physique douce (comme la marche, la natation, ou le vélo d’appartement, si vous en avez envie et si vous avez le feu vert de votre gynécologue !) et surveiller votre alimentation, en privilégiant les fruits et les légumes de couleur violette, qui ont des propriétés veinotoniques (qui fortifient les veines). Une activité physique douce est bénéfique à tous points de vue, pour la future maman et pour bébé. Et la crème contre les jambes lourdes Daylily arrivera bientôt, c’est promis !
Quant aux vergetures, si ce n’est pas déjà fait, il est temps d’utiliser Le Lait Fondant Daylily et/ou L'Huile Sensorielle pour aider à lutter contre l’apparition de ces stries violacées qui viennent squatter allègrement la poitrine, le ventre, les fesses et les hanches des femmes enceintes !
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Votre corps s’arrondissant de plus en plus depuis quelques semaines, les risques que la peau « craque » sont de plus en plus élevés. Alors, même s’il y en a qui ne mettront rien et qui n’auront pas de vergetures, et inversement, d’autres qui se tartineront de crème et qui verront quand même quelques petites « fissures », le fait d’appliquer en massage une crème spécifique contre les vergetures renforce malgré tout l’élasticité et la souplesse de la peau. Cela peut donc aider fortement la future mère car les vergetures rouges (récentes), puis blanches (bien installées dans l’épiderme) peuvent être compliquées à déloger !
Pour prendre soin de vous jusqu'à l’arrivée de bébé, découvrez nos coffret femme enceinte, idéal pour chaque étape de votre grossesse.
Découvrez dans cet article comment bien choisir votre huile pour la grossesse, ainsi que de nombreux conseils pour prendre soin de soi en attendant bébé.
Vous risquez également de ressentir des sensations de tiraillements ou de démangeaisons : bébé prend de plus en plus de place et votre corps doit s'adapter. Bien que ces sensations soient totalement normales, elles peuvent être désagréables. Pour les atténuer, vous pouvez utiliser le masque apaisant et hydratant pour le ventre La Pause Douceur. Ce soin vous permettra de prendre du temps pour vous durant la pose et de retrouver une peau douce et apaisée par la suite.
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Et bébé, il en est où ?
A la fin du 6e mois, votre bébé mesure 33 cm pour un poids d’environ 900 g. Il profite de ne pas être encore trop à l’étroit dans son « appartement » pour bouger au maximum ! Résultat : vous ressentez le moindre de ses mouvements, et vous passez votre temps à observer votre ventre et à le caresser. Toutes ses commandes musculaires sont opérationnelles, il peut bailler, mettre le doigt dans sa bouche, tenir le cordon ombilical et, bien sûr, chatouiller maman avec son bras, son pied, etc. C’est ainsi qu’il communique avec vous, généralement en réponse à des stimulations de votre part ou d’autres personnes. Lorsque vous appuyez sur votre ventre, vous bousculez également la pression du liquide amniotique, ce qui va l’amener à se déplacer.
Il vous entend également très bien : votre cœur, votre respiration, votre voix bercent son quotidien. Il peut aussi entendre les voix d’autres personnes, bien que de façon un peu plus lointaine. Invitez votre moitié à lui parler également. Il reconnaîtra ainsi ses futurs parents plus facilement par la suite. Vous pouvez également le stimuler ou l’apaiser en lui faisant entendre différents sons, mélodies, chants, ou les doux tintements d’un bola de grossesse.
Autre sens qui s’éveille : la vue ! Il ouvre enfin ses yeux... mais ne voit rien étant donné qu’il fait très sombre là-dedans. Il est également capable de pleurer.
Son système respiratoire continue de se développer avec l’apparition des bronches.
Par ailleurs, fait surprenant : si vous voyez votre ventre bouger à intervalles réguliers, c’est peut-être bébé qui a le hoquet ! Cela se produit avec l’absorption de liquide amniotique.
Du côté du visage, les traits s’affinent toujours plus et se précisent, comme les sourcils. Le cou commence à se dégager du tronc. Sa tête et son corps sont désormais de plus en plus proportionnés. Les premières lignes de ses mains commencent à se dessiner, et ses ongles ont poussé.
Il connaît ses premières rondeurs, tandis que son squelette continue de se solidifier. Les bourgeons dentaires commencent également à apparaître.
Il passe toujours beaucoup de temps à dormir. C’est ainsi que son cerveau se construit et se structure petit à petit : 250 000 divisions de cellules nerveuses par minute ! Ça dort mais ça bosse quand même !
Les rdv, la paperasse, etc. :
Vous allez réaliser votre 4e consultation médicale, un examen obligatoire pour vérifier le bon développement du fœtus et la bonne forme de maman : tension, poids, cœur et emplacement du bébé seront contrôlés !
Ce mois-ci également, vous devrez faire la prise de sang pour contrôler l’absence de d'hépatite B, sauf si vous l’avez déjà faite au début de votre grossesse, ainsi qu'une numération globulaire pour vérifier que tout va bien et une recherche d'anticorps irréguliers si votre groupe sanguin est négatif ou si vous avez eu une transfusion durant votre vie.
Et comme chaque mois, il faudra contrôler l'absence de toxoplasmose si vous n’êtes pas immunisée.
Vous pourrez également vous faire prescrire une analyse d’urine pour contrôler le sucre (risque de diabète) et l’albumine (recherche de protéines, pouvant être un signe d’hypertension, d’anomalies rénales, d’infections urinaires...). Vous commencez à en avoir l’habitude, car vous avez en théorie subit pas mal d’examens depuis le début de votre grossesse !
Vous pouvez continuer votre préparation à l’accouchement si vous avez choisi une méthode qui commence avant le 7e mois, comme la sophrologie, le chant prénatal ou encore l’haptonomie...
A partir de ce 6e mois, vous pouvez également faire une reconnaissance prénatale à la mairie, qui peut être utile notamment pour les couples non mariés où la filiation du père n’est pas automatique. Elle n’empêche, cependant, pas de reconnaître l’enfant dans les 3 jours suivant la naissance lors de la déclaration de naissance.
Il sera peut-être aussi temps (si ce n’est pas déjà fait) de commencer à vous organiser pour l’arrivée de bébé : préparation de la chambre, premiers achats de vêtements, d’articles de puériculture, recherche d’un mode de garde, visite de la maternité sont généralement au programme à la fin du deuxième trimestre ou au tout début du troisième. On vous fait confiance, c’est en général une partie de plaisir pour de nombreux futurs parents ! Car oui, vous allez bientôt entrer dans la dernière ligne droite et agrandir la famille, et il ne vous reste mine de rien pas si longtemps avant la naissance du bout d’chou ! ?
Vous voulez savoir ce qui attend les futures mamans au septième, huitième et neuvième mois ? Rendez-vous dans notre rubrique La grossesse mois par mois !
