Bien-être

Douleurs dorsales, jambes lourdes, peau sèche et sujette à la cellulite… Si attendre un bébé est un grand moment de bonheur, il faut bien avouer que certains aspects sont beaucoup moins enthousiasmants ! Pour prendre soin de votre corps et de votre moral, pourquoi ne pas vous offrir de temps à autre une séance de massage prénatal ? 100 % adapté aux femmes enceintes, ce soin aux multiples...

On parle souvent de dépression postnatale, cette dépression qui survient après l’accouchement, et qui contrairement au baby blues perdure dans le temps. Malgré l’arrivée de ce beau bébé, la jeune maman ne ressent que tristesse et vague à l’âme. On parle beaucoup moins souvent de la dépression prénatale, qui, elle, se manifeste pendant la grossesse, alors que l’enfant n’est pas encore né. Un...

En début de grossesse, il vous faut souvent composer avec la fatigue, les fringales et des invitées dont vous vous seriez bien passé : les nausées matinales. Qu’elles vous assaillent au pied du lit ou qu’elles se manifestent en pointillé toute la journée, les nausées font partie de ces symptômes de grossesse qui sont toujours désagréables, difficiles à gérer, et qui peuvent gâcher votre bonheur...

Pendant votre grossesse, vous avez décidé de faire tout votre possible pour éviter les vergetures sur le corps, et garder une jolie peau sans défaut. Saviez-vous que vous pouvez renforcer l’efficacité de vos soins anti-vergetures de façon très simple, en exfoliant votre corps ? On vous explique aujourd’hui pourquoi exfolier la peau est un geste beauté très utile pendant la grossesse et comment...

En tant que future maman, vous faites peut-être très attention à ce que vous appliquez sur votre peau et vous avez tout à fait raison, car vos soins du corps, votre crème hydratante et vos produits de maquillage peuvent contenir des substances nocives pour bébé. Qu’en est-il des gels douche ? Comment les choisir, quels ingrédients sont à éviter à tout prix et quelle est la meilleure alternative...

Les nausées et les vomissements sont malheureusement bien connus des futures mamans en début de grossesse. Dans de rares cas, ils deviennent tellement fréquents et incoercibles que vous pouvez avoir du mal à vous hydrater, vous alimenter et à prendre du poids, ce qui peut entraîner une hospitalisation. Le nom de cette maladie ? L’hyperémèse gravidique. Faisons le point sur cette pathologie...

La grossesse est un moment à part dans la vie d’une femme, et si toutes les futures mamans seront d’accord pour dire que ces neufs mois sont uniques et magiques, ils peuvent aussi être teintés de sentiments mitigés. Pas toujours évident d’accepter que votre corps se transforme à ce point, de subir les petits maux de la grossesse et de ne pas savoir ce qui vous attend après la naissance, à...

Beaucoup de femmes enceintes vous le diront : pendant la grossesse, la qualité du sommeil peut être mise à mal et il n’est pas rare de connaître des phases d’insomnies plus ou moins fréquentes, et plus ou moins importantes. Pourtant, bien dormir est primordial pour rester en pleine forme jusqu’à la naissance. Faisons le point sur les origines de ces insomnies pendant la grossesse et sur les...

Vous pensiez en avoir terminé avec les nausées de grossesse, et voilà qu’elles reviennent à quelques semaines de l’accouchement… Faisons le point sur les nausées du troisième trimestre : d’où viennent-elles, et surtout comment les soulager pour vivre une fin de grossesse sereine ? Le retour des nausées en fin de grossesse Dans l’esprit collectif, les nausées de grossesse sont réservées au...

Enceinte, votre corps subit de grandes transformations. Et si vous êtes absolument ravie de porter la vie, vous pouvez aussi être un peu inquiète que votre grossesse ne se déroule pas parfaitement comme prévu… Parmi les sources d’inquiétudes des futures mamans : les douleurs au bas-ventre, qui peuvent intervenir à différents stades de la grossesse. Sont-elles normales ? Quand faut-il...

« Je suis enceinte, je signe où pour la belle peau ? » Si nous avons toutes en tête l’image de la future maman épanouie, qui arbore une magnifique chevelure, un teint de peau radieux sans le moindre défaut, la réalité – on préfère vous prévenir – peut s’avérer un peu différente selon les femmes, leur type de peau, leurs habitudes beauté et le stade de leur grossesse ! Enceinte, l’épiderme est...

Vous attendez un heureux événement, et vous le savez, boire en quantité suffisante est primordial pour votre santé et celle du bébé. Si vous avez décidé de miser sur les bienfaits des tisanes aux plantes au quotidien, vous vous demandez peut-être – et à juste titre – si toutes les tisanes peuvent être consommées pendant la grossesse ? Y’a-t-il des plantes déconseillées en infusion ? Quelles...

On connaissait la Baby Shower et la Gender Reveal Party, voici le Blessing Way ! Si ces fêtes ont pour point commun de se dérouler pendant la grossesse, la ressemblance s’arrête là : le Blessing Way est une cérémonie spirituelle, aux origines ancestrales, centrée sur la femme qui s’apprête à devenir mère. Zoom sur cette célébration encore méconnue qui débarque en France pour mettre à l’honneur...