Eczéma et grossesse : comment apaiser sa peau en toute sécurité ?
L’eczéma grossesse est une préoccupation fréquente chez certaines futures mamans. Oui, l’eczéma peut apparaître ou s’aggraver pendant la grossesse sous l’effet des hormones, d’une peau plus réactive ou d’un terrain atopique préexistant. Heureusement, dans la grande majorité des cas, cette affection cutanée est bénigne et sans danger pour le bébé. Des soins émollients adaptés, quelques gestes simples au quotidien et un avis médical en cas de poussée importante permettent généralement de retrouver plus de confort.
- pourquoi la grossesse favorise-t-elle l'eczéma?
- Reconnaître l'eczéma de grossesse
- L'eczéma de grossesse est-il dangereux pour le bébé ?
- Quels soins pour apaiser un eczéma enceinte ?
- Quels ingrédients éviter quand on a de l'eczéma enceinte ?
- Eczéma et dermocorticoïdes : que faut-il savoir ?
- Quand consulter ?
Pourquoi la grossesse favorise-t-elle l’eczéma ?
Pendant la grossesse, le corps connaît de nombreux bouleversements hormonaux. Ces changements influencent directement la peau et son équilibre naturel.
Chez certaines femmes enceintes, la peau devient plus sèche, plus sensible et plus réactive aux agressions extérieures. Le film hydrolipidique, véritable bouclier protecteur de l’épiderme, peut être fragilisé. La barrière cutanée remplit alors moins efficacement son rôle, favorisant l’apparition d’irritations et de démangeaisons.
Les femmes présentant un terrain atopique ou souffrant déjà de dermatite atopique avant la grossesse sont davantage concernées. Toutefois, il est également possible de développer un eczéma pendant la grossesse alors même que l’on n’a jamais eu d’eczéma auparavant.
Le système immunitaire évolue lui aussi au cours de la grossesse afin de permettre le développement du bébé. Ces modifications peuvent parfois favoriser certaines manifestations inflammatoires de la peau.
Il est donc fréquent d’observer :
- une augmentation de la sécheresse cutanée ;
- des démangeaisons plus importantes ;
- des plaques rouges localisées ;
- une sensibilité accrue aux cosmétiques habituels.
Reconnaître l’eczéma de grossesse
L’eczéma pendant la grossesse peut prendre plusieurs formes. Sans chercher à poser un diagnostic, il est utile d’en connaître les principales manifestations.
Les symptômes les plus fréquents sont :
- des plaques rouges ;
- des démangeaisons parfois importantes ;
- une peau sèche et rugueuse ;
- des sensations de brûlure ou d’inconfort ;
- de petites squames.
Les lésions apparaissent souvent :
- au niveau des plis des coudes ;
- derrière les genoux ;
- sur les bras ;
- sur les jambes ;
- parfois sur le ventre ou le décolleté.
Il convient de distinguer plusieurs situations :
L’eczéma atopique
Il concerne principalement les femmes ayant un terrain atopique ou des antécédents de dermatite atopique.
L’eczéma de contact
Il survient lorsque la peau réagit à une substance irritante ou allergisante : parfum, lessive, cosmétique, métal ou produit ménager.
Les dermatoses spécifiques de la grossesse
Certaines affections cutanées propres à la grossesse peuvent provoquer des démangeaisons et ressembler à de l’eczéma. En cas de doute, seul un professionnel de santé pourra établir un diagnostic précis.
Si vous vous interrogez également sur les symptômes localisés sur l’abdomen, vous pouvez consulter notre article consacré à les démangeaisons du ventre pendant la grossesse.
L’eczéma de grossesse est-il dangereux pour le bébé ?
C’est souvent la première inquiétude des futures mamans.
La réponse est rassurante : dans l’immense majorité des cas, l’eczéma grossesse n’a aucun impact sur le développement du bébé.
L’eczéma touche la peau de la mère mais ne met pas en danger la grossesse. Les démangeaisons peuvent être très inconfortables, parfois fatigantes, mais elles ne nuisent pas directement à l’enfant à naître.
Certaines femmes culpabilisent lorsqu’elles développent de l’eczéma pendant la grossesse. Pourtant, il ne s’agit ni d’une erreur alimentaire ni d’un mauvais soin apporté à leur peau. Les hormones et les prédispositions individuelles jouent un rôle majeur.
Concernant la transmission, un terrain atopique peut exister dans certaines familles, mais cela ne signifie pas que votre enfant développera forcément de l’eczéma. De nombreux facteurs interviennent dans son apparition.
L’objectif principal reste donc de soulager l’eczéma afin d’améliorer votre confort quotidien.
Quels soins pour apaiser un eczéma enceinte ?
La règle d’or est simple : restaurer la barrière cutanée grâce à des soins émollients adaptés.
Une peau bien hydratée résiste mieux aux agressions extérieures et limite les poussées inflammatoires.
Pour prendre soin de votre peau :
- appliquez quotidiennement des soins émollients ;
- privilégiez des textures riches et nourrissantes ;
- évitez les produits trop décapants ;
- hydratez votre peau après chaque douche.
Les bonnes habitudes du quotidien peuvent également faire une réelle différence :
Privilégier les douches courtes
L’eau trop chaude accentue la sécheresse cutanée. Préférez des douches tièdes et relativement courtes.
Porter des vêtements doux
Le coton est généralement mieux toléré que les matières synthétiques ou la laine.
Utiliser une lessive douce
Certaines lessives parfumées ou très agressives peuvent favoriser les irritations.
Hydrater la peau dès les premiers signes
Plus l’hydratation est régulière, plus il est facile de limiter les poussées.
Pour aller plus loin, découvrez nos conseils pour bien hydrater une peau sèche enceinte.
Vous pouvez également vous tourner vers nos huiles formulées pour la grossesse ou vers nos crèmes anti-vergetures pour peaux sensibilisées, spécialement conçues pour accompagner les changements cutanés de cette période.
Quels ingrédients éviter quand on a de l’eczéma enceinte ?
Lorsque la peau est fragilisée, certains ingrédients peuvent accentuer les irritations.
Mieux vaut éviter :
- les parfums allergènes ;
- les huiles essentielles ;
- l’alcool dénaturé ;
- certains exfoliants agressifs ;
- les actifs fortement irritants.
Les huiles essentielles méritent une vigilance particulière pendant la grossesse. Même lorsqu’elles sont naturelles, elles ne sont pas forcément adaptées aux femmes enceintes.
De manière générale, privilégiez des formules minimalistes, douces et spécifiquement développées pour la maternité.
Pour en savoir davantage sur les substances à surveiller, consultez notre guide consacré aux ingrédients déconseillés pendant la grossesse.
Chez Daylily Paris, nos soins sont formulés pour répondre aux besoins spécifiques de la grossesse, sans ingrédients controversés, afin d’accompagner les futures mamans en toute sérénité.
Eczéma et dermocorticoïdes : que faut-il savoir ?
Lorsqu’une poussée devient importante, un médecin peut envisager un traitement à base de dermocorticoïdes.
Contrairement à certaines idées reçues, ces traitements ne sont pas systématiquement interdits pendant la grossesse.
Ils doivent toutefois :
- être prescrits par un professionnel de santé ;
- être utilisés selon les recommandations médicales ;
- compléter une routine basée sur les soins émollients.
L’automédication est à éviter. Si les démangeaisons deviennent difficiles à supporter ou si les plaques s’étendent, n’hésitez pas à solliciter votre sage-femme, votre dermatologue ou votre médecin.
Quand consulter ?
Dans la majorité des cas, l’eczéma grossesse peut être pris en charge avec des soins adaptés.
En revanche, un avis médical est recommandé si :
- les plaques rouges deviennent très étendues ;
- les démangeaisons perturbent fortement le sommeil ;
- des bulles ou pustules apparaissent ;
- la peau présente des signes de surinfection ;
- une urticaire associée survient ;
- vous avez le moindre doute sur la nature des lésions.
Votre sage-femme, votre médecin généraliste ou un dermatologue pourront vous orienter vers la prise en charge la plus adaptée.
Co-écrit par un expert médical - Sage Femme
