Après avoir eu un bébé, il n’est pas toujours facile de retrouver son corps d’avant ! La nature a pu vous laisser quelques vestiges de la grossesse, comme des vergetures, ou bien de la cellulite, dont on parle moins. C’est pourtant un fait : enceinte, les capitons peuvent se multiplier sur les jambes et les fesses ; et donner à la peau cet aspect bosselé. Comment limiter l’apparition de la peau d’orange pendant la grossesse, et s’en débarrasser après l’accouchement ? En suivant les conseils de Daylily :-) !
D’où vient la cellulite pendant la grossesse ?
Lorsque vous attendez un enfant, de nombreux changements s’opèrent dans votre corps. Les hormones tournent à plein régime, le métabolisme change… et la circulation sanguine ralentit ! Une raison toute simple à cela : votre utérus prend du volume et peut comprimer la veine cave. Le retour veineux s’effectue alors moins bien, avec pour conséquence de la rétention d’eau et les fameuses jambes lourdes ou gonflées bien connues des futures mamans. L’eau circulant au ralenti, le drainage des toxines et des graisses s’effectue moins bien. Les amas graisseux ont donc tendance à s’agglutiner sous la peau, en particulier derrière les cuisses, sur les fesses, le ventre, et parfois même sur les bras. Bilan : les capitons s’installent, et l’épiderme est moins lisse !
Il existe plusieurs types de cellulite. Celle qui apparaît pendant la grossesse est de type aqueuse : elle est liée à la rétention d’eau et à un mauvais drainage lymphatique. Après la naissance, le corps s’allégeant, elle va naturellement disparaître peu à peu. Une bonne nouvelle ? A moitié, car elle peut laisser sa place à une de ses comparses : la cellulite adipeuse, qui est principalement due à un manque d’exercice et à une mauvaise alimentation. Si vous avez laissé tomber les séances de sport et que vous avez connu les fameuses fringales de grossesse, vous êtes une cible de choix ! Mais pas d’inquiétudes, avec un peu d’efforts, vous pourrez en venir à bout.
Comment réduire la cellulite après la grossesse ?
Si vous avez choisi d’allaiter, bonne nouvelle : l’allaitement va vous aider à éliminer la cellulite. Pour produire le lait maternel, le corps a besoin de beaucoup d’énergie qu’il va puiser directement dans vos réserves de gras. La Nature est plutôt bien faite ! Vous aurez donc tendance à perdre du poids et à retrouver une peau lisse plus vite qu’une femme non allaitante.
Si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas donner le sein à bébé, pas de panique, il existe d’autres solutions pour atténuer la cellulite.
Votre hygiène de vie, encore et toujours influe directement sur la qualité de votre peau. Il est ainsi conseillé de pratiquer une activité sportive douce pour relancer la circulation – cela est valable pendant et après la grossesse ! Pensez à la marche, au fitness pré-natal, au yoga, à la natation pour faire travailler vos muscles en douceur et raffermir les tissus cutanés. Si bébé est né, à vous les longues balades en poussette pour allier l’utile à l’agréable ! Vous pourrez, une fois votre rééducation du périnée faite, vous adonner à des sports plus intenses.
Attention au contenu de votre assiette : limitez au maximum le sel, les plats industriels ou « déjà prêts », les aliments sucrés et gras comme la charcuterie - même si on peut comprendre votre appétence après 9 mois de privation :-) Privilégiez une alimentation riche en Omega 3 et 6, en oléagineux et en légumineuses, en fruits et légumes riches en fibres, en potassium et en antioxydants qui aident à déstocker les graisses. Elle vous aidera de surcroît à retrouver la forme à la sortie de la maternité, et à affronter vos journées bien remplies de jeune maman ! Et bien sûr, buvez beaucoup d’eau pour favoriser le drainage.
Dans la salle de bain, misez sur des soins anti-cellulite, comme notre Baume Onctueux. Formulé tout spécialement en ayant en tête les problématiques des femmes après la grossesse, ce soin 3-en-1 exceptionnel agit sur les vergetures, la cellulite et le manque de fermeté de l’épiderme – tout en le nourrissant. Son actif unique, le Body3Complex, à base de Beurre de Karité, d’extrait de Noyau d’Avocat, et d’Argile stimule la dégradation des lipides pour réduire la taille et le nombre de capitons. Jour après jour, votre peau retrouve son uniformité, sa fermeté et sa beauté.
Il est enrichi par un complexe de cinq huiles végétales bio (Huile d’Olive, de Macadamia, de Rosier Muscat, d’Avocat et d’Amande Douce) bien connues pour leurs propriétés hydratantes, régénérantes et réparatrices.
Pour maximiser son efficacité, appliquez la crème matin et soir sur les cuisses ou les autres zones à traiter, en effectuant un massage tonique avec des mouvements circulaires du bas vers le haut. Le Baume Onctueux vous enveloppe de douceur, et pénètre sans laisser d’effet gras ou collant pour vous permettre de vous habiller immédiatement. Sa texture beurre fond au contact de la peau pour un vrai moment de plaisir dans la salle de bain, tout en laissant une odeur délicatement florale sur votre corps.
Une astuce : si vous possédez une ventouse anticellulite, vous pouvez utiliser en alternance notre Huile Sensorielle, huile anti vergeture (vergetures cuisses, ventre, fesses...) pour des séances de palper-rouler, redoutablement efficaces pour éliminer la graisse !
Les gommages peuvent également participer à l’atténuation de la cellulite. Le Gant Sublimateur est doté de deux faces exfoliantes, douce et intense, à utiliser avec Les Bulles Lavantes pour un moment de douceur. Le gommage renforcera également l’efficacité des soins anti-cellulite en offrant une meilleure absorption à votre peau.
Attention aux crèmes minceur conventionnelles : beaucoup sont formulées avec des ingrédients très efficaces, mais totalement contre-indiqués pendant la grossesse ou l’allaitement, comme les huiles essentielles ou la caféine. Le Baume Onctueux peut bien sûr être utilisé pendant la grossesse si vous souhaitez vous attaquer sans tarder aux problèmes de cellulite. Sa formule naturelle, sans ingrédients nocifs, sans parabens ou autres perturbateurs endocriniens douteux en fait un produit 100% sûr pour la santé de bébé et la vôtre – et ce, comme l’ensemble des soins visage et corps Daylily Paris qui répondront à toutes vos problématiques cutanés avant et après la naissance de bébé !
